夏時間 冬時間

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

欧州では毎年2回、10月末と3月末の週末に、夏時間、冬時間への変更をして来ました。

欧州と米国の夏時間、冬時間の変更時期には、1～2週間のずれがあります。同じ週末に時間変更をしないので、不便だなと感じてきました。

ベルギーでは、2021年10月末に冬時間に変更します。1時間の変化ですが、日照時間が大きく減少します。朝の通学通勤の時間は暗く、夕方16時に暗くなってしまうので、冬時間中は、明るい時間に外を散歩したり、休憩時間に日光を浴びる等の工夫が必要です。

短い日照時間の影響で、ウインターブルーと言われる、冬季期間の鬱になる人々も多くいます。こちらの家電店には、冬季鬱の対策用に、太陽光に似た照明器具、朝の起床用ライト等も売っています。

2022年3月末に夏時間に移行し、その後は時間を変えないという様な話しを聞きました。一年中、夏時間を維持して生活出来るのであれば大歓迎です。

お読み頂きありがとうございました。

良い一日をお過ごしください。