大山式１ヵ月経過

こんにちは。

小さな町で美容師をやっております、アラフォーのおすぎといいます。

メイクが好きでメイクについてと
自分の人生や生き方、思考を見直すために始めた日記です。

たまに雑談が入ってきますｗ

それと共に同じような世代、同じような悩みがある方が共感してくれたらナーーーって思いを日記に記しています。

さーーーてさて、、、、

大山式、懐かしいですね！！

あれからちょうど１ヵ月が経ちました。

１ヵ月の経過のお話を。。。。

使い始めて２日目ぐらいからおしりが筋肉痛に！！

凄い！！

これは効いてるのか！？

２～４日ほどは筋肉痛に。

１週間後から３週間ほどまで足のダルさが凄くて、これ止めたいって思いながら１ヵ月が経ちました。

仕事上、立ちっぱなしっていうのもあって、めちゃくちゃダルかったのもあるかもですが、、、

１ヵ月経つと、付けていないかのように普通になってますw

んーーーー。

体重は、減ってません。

ただお尻のたるみが少しマシになったような気がします。

あと足も細くなった？？かも。。。。

さほど劇的な変化は見られませんが、微妙にあるような感じです！

こうなると足とおしりのサイズ計っておけばよかったと後悔。

とりあえず、２か月で新しいのに交換した方がいいらしいので、１か月後にまた報告します！！

ダイエットと同時進行してるのに少しだけの変化っていうのも悲しいものですが、、、

自分に甘いので食べてる時もあるから減りが遅いのかなw

まっ。ボチボチ頑張ります！！

ちなみにダイエットもちょうど１ヵ月。

１ヵ月でだいたい２キロ弱、、、

年末まで残り４キロ。

落とせる？？

やるしかないよねーーーーー。