【ガリガリ→マッチョ】筋トレに全て注ぎ込んでみた🏋️‍♀️

筋肉は最高の私服！

こんにちはSHOMABLOGです😁

ベストボディジャパン奈良大会を終えてから
約3週間弱経過。

コンテスト直前と現在を比較すると…

体重60kg ➡︎ 68kg　体脂肪率3.9% ➡︎ 10%❓（※実際もうちょいあるかも😓）

日々、食の有難みを感じながら食べてるだけあって箸が止まらないですね。
笑顔で食べてたら0kcalでいいですね😩💦

そんなこんなで本日は