まわりの人を信頼できないとき
まわりの人を信頼できない。
そういうときはまず、
自分を信頼、信じてみること。
何を信頼するのか?
それは、自分は無条件で愛される存在であるということ。
私は、とても疑い深い人間でした。それはどうしてか?
【私は人を裏切ってる】
【私は罪深い人間だ】という罪悪感をずっと無意識に持っていたから。
いつも、自分が誰かを裏切っているような気がしていたから、
相手も自分と同じように裏切るのではないか?と感じていたのです。
(両親、元夫、友達、いろんな人を…)
【相手を信じられない】というのは自分を信じてないからなのですが、
それは、つまり、幼少期の
お父さん/お母さん(または兄弟姉妹)といった身近な人との関係が根っこにあります。
そこを見つめる(内観)して、癒し、手放す。
自分が子供のときに両親や家族、身近な人に感じていた、ネガティヴな想いはすべて勘違いだった!
自分は愛されてきたし、守られてきたんだ…
そう受け止められるようになると、
彼氏や彼女、旦那さんや奥さんとのパートナーシップや、片想いしている相手、そして、お金との関係も変わり始めます。
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