【休職中の過ごし方】趣味が少ない私なりの工夫

10月の初めから休職し、約1.5ヶ月が経とうとしています。ただでさえ、趣味が少なくお金もかけられない私の、少しでも前向きに過ごす方法をお伝えできればと思います。
合う合わないあると思いますので、参考程度に、ちょっと明日やってみようかな、と思っていただけたらそれだけで嬉しいです。

漫画・読書をしてみる

少し気になってた漫画や本を読むようにしました。
最近の漫画アプリはある程度まで無料で読めるので、そこまでお金の負担がなく、時間をつぶせました。読書に関しては、紙が好きなので本を買いました。BOOKOFFなど、中古だと安く買えるので、気にならない方は中古で探してみると良いかもしれません。
図書館に行くのも良いと思います。とにかく、本は色んな興味を掻き立ててくれる所なので、気軽に足を運んでみてください。何か新しい発見があるかもしれません。

平日にしか行けない所に行く

休日だと激混みで入れないようなカフェや施設に行くのも良いと思います。昼には売り切れてしまうアサイーボウルを食べに行ったり、平日の一日だけ女性が入れるサウナに昼間から行ったり、行ったことがない商業施設に行ってみたり。
社会復帰した時に、あれ行っとけばよかったな、、となりそうなことはやってみると良いかもしれません。

ゲームをしてみる

Switchのソフトを買いました。中古を選び、少しでも心とお金の負担を減らしました。意外と夢中になって時間がすぐ過ぎるのでオススメです。

資格の勉強をしてみる

試験を受けなくとも、参考書で少しずつ勉強してみました。簿記やMOSを中心に、本当に気が向いた時だけ参考書を広げました。試験を申し込むと、私はプレッシャーに圧迫されてしまうので、しませんでした。その方が気軽にリフレッシュできて良いです。

ダイエット

行きたくもない飲み会や睡眠不足のせいで、気付かないうちに太ってしまいました。ストレスで夜も好きなものを食べてしまっていたので、今は食生活を見直しています。ダイエットは見た目に表れるので、自己肯定感も上がりますし、モチベーションにもなります。時間がある今だからこそ、ゆっくり食生活を見直して健康的になりたいなと思いました。

メルカリで不用品を売る

家の整理整頓をするだけでも、気分が良くなります。
満足にお金が使えない中、仕事ができない中、お金を生み出すのはなかなか難しいですが、メルカリならそれができます。掃除ついでに、不用品を探してみて、売り出してみてはいかがでしょうか。意外と売れますし、心の支えにもなりました。

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いかがでしたでしょうか。
いくつかの過ごし方を掲載しましたが、私は時間いっぱいこれらをやって、
毎日充実できているわけではありません。どうしてもやる気が出なかったり、気持ちが疲れていて、ぼーっとしたいという時もあります。
そんな時は自分の気持ちを優先して、おもいっきり無駄な時間、無駄な日を過ごします。大切なのは、そんな自分を責めないことです。
「また一日無駄にしちゃった、、」なんて思わなくて大丈夫です。今はとにかく自分を肯定してあげてください。そうすれば、何でも気軽に始められる可能性に一歩近づくからです。

悩んでいる方々の、小さな答えになりますように。