とんでもない!にんにくの健康効果
【にんにくの驚きの健康効果】
美肌効果
疲労回復
冷え解消
免疫力アップ
血圧を下げる
コレステロールを減らす
抗炎症作用
血糖値のコントロール
心血管健康の改善
抗がん作用
デトックス効果
栄養を効果的に摂取するためには細かく刻んだり、すりおろすのがオススメ。
しかし、食べすぎると胃痛、腹痛、吐き気、下痢、ガスの増加などの消化器系の不調、アレルギー反応として、皮膚のかゆみ、発疹、腫れ、呼吸困難。
さらに、にんにくは血液を薄くする効果があるため、過剰に摂取すると出血リスクが高まる。
さらに、健康になる秘訣のスペシャル動画
①2倍速で体質改善できる方法
②身体を蝕む栄養不足の恐怖
③スペシャルシークレット特典
3本プレゼントしていますので、LINEを追加してぜひお受け取りください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?