お寺でパーソナルトレーニング始めました。

こんにちは。お寺でパーソナルトレーニング"五智トレ"です。

四国霊場第75番札所"善通寺"　。
その、善通寺塔頭寺院"五智院"というお寺があります。お寺では珍しく、京都伏見稲荷からの勧請である稲荷があるお寺となっております。
善通寺駐車場西側に見える赤い鳥居が目標です⛩

そこでこの度パーソナルトレーニングを
始めることにした、完全予約制　"五智トレ" @gochiin_fitness のご案内です😊


2021年４月より五智院にて完全予約制で
女性限定トレーニング指導を始めます。

宅トレブームとなった今ですが、自分でトレーニングは正しいフォームが身につかなかったり、怪我の原因となります😭
体を細くしたいのに、間違った筋肉を使うことで余計太くなったりといった経験はないですか？？

体の使い方や、日頃の正しい姿勢を知りながら
体を一緒に動かしませんか？😊

☑︎大型ジムは続かないという方
☑︎パーソナルトレーニング気になるけど敷居が高い方
☑︎産後ダイエットしたい方
☑︎妊活中の方
☑︎PMSで悩まれている方
☑︎自宅でできるストレッチやトレーニングを知りたい方
☑︎正しいトレーニングのフォームが知りたい方
☑︎100歳まで自分の足で歩きたい方

などなど、あらゆるニーズに合わせて年齢層問わず
トレーニング&ストレッチさせていただきます！

子連れのママさんも大歓迎です👩
お子さんいらっしゃると体を動かしたくても
なかなか機会がないって方多いと思います！
パーソナルなので他の方の目も気になることなく
トレーニングすることができます🏃‍♀️
おもちゃも用意しておりますのでお気軽に
お子様連れでお越しください✨

場所◎五智院　(〒765-0004 善通寺市善通寺町1050-7)
料金◎初回60分　1800円(カウンセリング込)
　　　2回目以降45分　2000円
連絡先◎090-9452-2076
ご予約は、DM.LINE.お電話で
受け付けております😊

🚩駐車場ございます🚘

その他2名様でのグループレッスン もご用意しております。
ご興味ある方はぜひご連絡ください😊