【R2版再休職日記】6/1（月）

心のコンディション：60点

起床：9時

天気：くもりのち雨

おはようございます☁

久しぶりに寝坊しました😅

昨日は張り切ってたのかも🤔

色々挑戦したいけど、1つずつ。

今日は外出せず、ステイホームします🍀

皆様、本日も1日よろしくお願いします😆✨#うつ #気分障害 #リワーク #傾聴 #リカバリ #フォロバリプ会 pic.twitter.com/465sTqf2wa

— あくぱら＠うつ再発で休職中(R2/4-)💤 (@arkpara_s) June 1, 2020

寝坊したものの、ずぼらヨガ→朝食→一服→庭で日光浴→バット素振りの朝ルーティーンをこなした。

その後は、昨日から執筆中のnote記事の続き。

無事１記事完成。

出来は満足してないが、完成させることを優先。

昼からは、昼寝とHulu・Youtube視聴。

少しだけのつもりが、結局夜まで時間を吸い込まれてしまった…

療養できた、と切り替えたい。

明日もよろしく。