リハビリ日記 2019/03/30（退院60日目）

6時過ぎに目覚め、ストレッチなどして6時半前に起床。

久しぶりに予定時刻に起きられた。

目覚めは良好。頭痛もなしで意欲〇。

炭酸リチウムが、だいぶ抜けてきたかな？

その分頑張り過ぎず、落ち込み過ぎないよう、自己管理が大事になる。

注意していこう。

犬の散歩など、朝のルーティーンを済まし、花見へ。

福岡市の舞鶴公園で、色んな人が集まる花見に参加した。

知らない人と話すのは、やはりかなりの負担。

少し喫煙などで休息しつつ、楽しい時間を過ごした。

また、mobbyという電動キックボードの試乗会がやってて、実際に試乗してみた。

意外とスピードが出て、純粋に乗り物として楽しい。

満充電で30kmくらい走るそうなので、コンビニ行ったり、職場が近ければ通勤にもありか。

今の法律だと原付扱いらしく、福岡市は免許不要で乗れるよう、特区化を目指しているとのこと。

確かに、以前ネットニュースで見た。

乗れるようになったら、面白いと思う。

※店員さんのご好意で、特別に撮影させて頂きました

都会に来たついでに、以前から気になっていたメガネを見に行った。

やっぱり素敵。

天然素材を使っているので、ひとつひとつ柄が違うのも良い。

派手さはないが、わかる人にはわかる逸品。

傷病手当て金が出たら買おうかな。

その後は、電車に揺られて帰宅。

疲れはもちろんあるが、なんとかなった。

休日でも、イベントに参加して体力をつけていきたい。

もちろん、休息も適宜に。

【まとめ】

退院して2ヶ月。

イベントに参加できるようになったり、活動的かな。

しかし、疲れも出やすいので、休息とのバランスを自己管理していくのが課題。

今日に関しては、まぁまぁ出来たと思う。