リハビリ日記 2019/06/01(退院123日目)
今朝は7時に起床。
目覚め良く、久々の朝活。
愛犬の散歩とリハビリ日記の下準備、ダンベル体操。
あとは、友人と昼食の約束があるため、それまでのんびり過ごした。
しかし、友人が体調不良とのことで、急遽キャンセルに。
仕方ないので、プランBとして、動画作成をすることにした。
プランBって前向きで良い。
昔使っていた「Aviutl」で作業していたが、エラーだらけで使い物にならず。
新しいフリーソフトで「Davinci」をインストール。
結局、導入だけでかなりの時間を要した。
ある意味、休日じゃないと出来ないことかな。
夜の予定もあったが、またキャンセルになったので、別の友人と食事へ。
引きこもることなく、外出できたのでよかった。
ただ、食事が思いのほか盛り上がって、帰宅が遅くなった。
疲労を残さないよう、しっかり休もう。
まとめ代わりの、本日の褒め療法。
働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。