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リハビリ日記 2019/03/18(退院48日目)
昨日のサバゲーのせいで、風邪で朝からダウン。
犬の散歩を父に頼みつつ、なんとか準備してリハビリ出勤することができた。
その分、帰宅してから風邪がぶり返し、ずっと横になっていた。
精神面が不安定になると、連動して身体面も弱る感覚がある。
心と体はつながっているんだなと感じた。
まずは風邪を治さなければ。
【まとめ】
1日ベッドの上で安静にして、しっかり休養をとった。
働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。