* 今日の良かった事 *

こんばんは🌙

今日は、中途覚醒で３時に起きました😂
さすがに、まだ暗かったですが、
静かで落ち着いた深夜に、ボーっとしながら二度寝できました👍🍀

６：３０、起床してからは、
はつらつとした夏の太陽に、クラクラしました🌞*😂

今回も、『今日の良かった事３つ』を綴ります🌷*

１．100均でGETしたパズルで、たのしんだ。
２．昼食後のデザート、アイス。おいしかった。
３．前髪をセルフカットしてみた。いい感じ。

下記は、１日の記録です🌿

◇ 06/28　１日の記録 ◇

２１：００　就寝
３：３０　　中途覚醒（１時間後就寝）
　　　　　　不調（体の痛み）
　　　　　　→ ストレッチ
６：３０　　起床
　　　　　　不調（体の痛み）
　　　　　　→ ストレッチ・湿布
７：００　　朝食（鮭高菜おにぎり）
　　　　　　歯みがき
７：３０　　部屋の換気　　
８：００　　休憩・二度寝
１０：００　不調（体の痛み）
　　　　　　→ ストレッチ
１０：３０　食洗機を回す
　　　　　　休憩・横になる
１１：３０　パズルを作る
１２：００　昼食（冷凍弁当）
　　　　　　デザート（アイス*1）
　　　　　　歯みがき
１３：００　前髪セルフカット
　　　　　　休憩・横になる
１４：００　炊飯
１５：００　休憩・横になる
１７：００　おやつ（むき甘栗）
１８：００　夕食（冷凍弁当）

今日は『体を休ませる１日』でした😊🌿

不調と共に、お家時間も増え、
鬱々としてしまいますが、
100均のアイテムが役に立っています😊🌈

今日使ったのは、

・ヘアーカッター
・ジグソーパズル

です。

前髪が伸びてきたので、
自分でカット出来るように、
『ヘアーカッター』を使いました。

ハサミで切るよりも、
簡単に切れて、満足でした🐣✨

また、手持無沙汰になった時、
ジグソーパズルをして、
３０分くらい集中出来ました👍✨

こんな感じで、
便利グッズも活用しながら、
楽しい時間を探していきたいと思います🏵️

ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷*