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* 今日の良かった事 *
こんばんは🌙
今日は、中途覚醒で3時に起きました😂
さすがに、まだ暗かったですが、
静かで落ち着いた深夜に、ボーっとしながら二度寝できました👍🍀
6:30、起床してからは、
はつらつとした夏の太陽に、クラクラしました🌞*😂
今回も、『今日の良かった事3つ』を綴ります🌷*
1.100均でGETしたパズルで、たのしんだ。
2.昼食後のデザート、アイス。おいしかった。
3.前髪をセルフカットしてみた。いい感じ。
下記は、1日の記録です🌿
◇ 06/28 1日の記録 ◇
21:00 就寝
3:30 中途覚醒(1時間後就寝)
不調(体の痛み)
→ ストレッチ
6:30 起床
不調(体の痛み)
→ ストレッチ・湿布
7:00 朝食(鮭高菜おにぎり)
歯みがき
7:30 部屋の換気
8:00 休憩・二度寝
10:00 不調(体の痛み)
→ ストレッチ
10:30 食洗機を回す
休憩・横になる
11:30 パズルを作る
12:00 昼食(冷凍弁当)
デザート(アイス*1)
歯みがき
13:00 前髪セルフカット
休憩・横になる
14:00 炊飯
15:00 休憩・横になる
17:00 おやつ(むき甘栗)
18:00 夕食(冷凍弁当)
今日は『体を休ませる1日』でした😊🌿
不調と共に、お家時間も増え、
鬱々としてしまいますが、
100均のアイテムが役に立っています😊🌈
今日使ったのは、
・ヘアーカッター
・ジグソーパズル
です。
前髪が伸びてきたので、
自分でカット出来るように、
『ヘアーカッター』を使いました。
ハサミで切るよりも、
簡単に切れて、満足でした🐣✨
また、手持無沙汰になった時、
ジグソーパズルをして、
30分くらい集中出来ました👍✨
こんな感じで、
便利グッズも活用しながら、
楽しい時間を探していきたいと思います🏵️
ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷*
読んで頂き、ありがとうございます🍀もし内容が良かったら、サポート頂けると嬉しいです。通院の交通費に利用させて貰おうと思います🌈*