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ゲームでダイエット

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本
Nintendo Switchを使ってダイエットを始めました！日々の記録と人に見られた方がやる気がでるのでまとめていきます。
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#リングフィットアドベンチャー

ゲームでダイエット～26週目～

26週目(7/25(火)～7/31(月))です！ 少しずつ運動量が増やせてます！ 振り返っていきましょー💪…

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11か月前
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ゲームでダイエット～25週目～

25週目(7/18(火)～7/24(月))です！ だいぶ落ち着いてきたので、徐々に運動する時間を増やして…

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11か月前

ゲームでダイエット～24週目～

遅くなりましたが24週目(7/11(火)～7/17(月))です！ 今週も｢いのちだいじに｣で休息優先！ 振り…

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11か月前
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ゲームでダイエット～23週目～

遅くなりましたが23週目(7/4(火)～7/10(月))です！ 23週目からは作戦｢いのちだいじに｣に変更し…

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11か月前
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ゲームでダイエット～22週目～

22週目(6/27(火)～7/3(月))です！ ゲームとは関係ありませんが、ジョギングも少しずつやるよう…

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1年前
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ゲームでダイエット～21週目～

21週目(6/20(火)～6/26(月))です！ 回数・質ともに意識してプレイ出来た1週間でした！ 振り返…

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1年前
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ゲームでダイエット～20週目～

20週目(6/13(火)～6/19(月))です！ ゲームのやり方を工夫してみたら、いい感じに効果が！ 振り返っていきましょー💪 Fit Boxing2 パンチ数1日1500発を目標にしてみました！ 疲れてる時やリングフィットをプレイした後で体力がない時もあるので、そこは無理せず1300発超えたらいいなーくらいでやってます👊 20週目のパンチ数は 1900→1756→1516→1572→1824→1432→1708 でした！ デイリー続けるのもいいですが、鬼モードをやっ

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ゲームでダイエット～19週目～

19週目(6/6(火)～6/12(月))です！ 北海道に旅行に行ったのでたくさん食べた分増えましたが、運…

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1年前
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ゲームでダイエット～18週目～

18週目(5/30(火)～6/5(月))です！ カイロプラクティックを受けたら腰の調子がめちゃくちゃよく…

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1年前
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ゲームでダイエット～17週目～

17週目(5/23(火)～5/30(月))です！ 17週目もZARDのことに時間をあてていましたし、運動してま…

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1年前
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ゲームでダイエット～16週目～

16週目(5/16(火)～5/22(月))です！ 16週目は飲み会だったり、ZARDのことに時間をあてていたの…

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1年前
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ゲームでダイエット～15週目～

15週目(5/9(火)～5/15(月))です！ 振り返っていきましょー💪 Fit Boxing2 ついに累計100日を…

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1年前
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ゲームでダイエット～13週目～

13週目(4/25(火)～5/1(月))です！ もう5月ですねー🎏 2月から始めたので3ヶ月が経ちました！振…

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1年前
2

ゲームでダイエット～12週目～

12週目(4/18(火)～4/24(月))です！ 腰が痛いですが、無理なくできる範囲で継続！振り返っていきましょー💪 Fit Boxing2 デイリーミッションではなく、フリーモードで鬼モードをその日の体力に合わせて複数回やる方が自分に合ってますね👊 動きが多かったり、複雑だったりした方が集中できます✨ リングフィットアドベンチャー今週は5日できました！ ストーリーを進めるというよりはステージ内のフィットネスジムマスで腹筋を鍛えてました💪 ストーリーを進めようとす

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