ゲームでダイエット～12週目～

12週目(4/18(火)～4/24(月))です！
腰が痛いですが、無理なくできる範囲で継続！振り返っていきましょー💪

Fit Boxing2

 デイリーミッションではなく、フリーモードで鬼モードをその日の体力に合わせて複数回やる方が自分に合ってますね👊

動きが多かったり、複雑だったりした方が集中できます✨ 

リングフィットアドベンチャー

今週は5日できました！

ストーリーを進めるというよりはステージ内のフィットネスジムマスで腹筋を鍛えてました💪

ストーリーを進めようとするとまとまった時間を作ろうとしますが、フィットネスジムなら気軽にできていいですね！

そしてレベルも100を超えました⤴

現在は105！今までゲームをしていてポケモンの100が最高でしたが、それを超えましたね🤩

いつもステージのボスが同じですが、今回はマスター4の3人だったので、新鮮でしたね！

引き続き頑張っていきます✨

体重の変化

12週目の体重の変化です！

18(火)    55.3
19(水)    56.5
20(木)    56.1
21(金)    55.4
22(土)    54.9
23(日)    55.1
24(月)    55.8

 上下が激しい…

54後半を安定させられるようトレーニングしていきます！

引き続き、身体を動かしていきましょー💪🏻