躁鬱人の『働くことと休日』

いつも、ご覧頂きありがとうございます。

　窓から、夕日が差し込む時間。
また、今日も同じ景色だったと振り返る。
私は今、仕事を休んでおり、11日目になる。
病休で会社を休んでいるが、働いてた時とは違う。仕事をした充実感、満足感が休日の楽しみを倍増させているが、今はこれがない。
　そのうちに日がおち、雨戸を閉め、寝床の用意をする。　
　同じ繰り返し、と感じてしまう。　
　なぜだろう。
　頭の中に余裕があり、色々と感じてしまうのだろうか。うつから脱して、躁へやや入りかけている感じがする。正直、自分の現在地はつかめていない。ただ、悪くはないことだけはわかる。
　あと、3日で再出勤することになっている。
そこに生活リズムを合わせ、今は過ごしている。
　この余裕のある時に考えたのだが、働くことは、単にお金を稼ぐだけではなく、知力、体力、精神力を使っている。
　そして、脳や体や神経を使うことによって、自然と休みが欲しくなる。休みの日の意義が出てくる。
　一日中、家でゴロゴロ過ごす。
　朝、散歩をする。
　家でまったりとコーヒーを飲見ながら、本を読む。
　サイクリングに出かけ、リフレッシュする。
　休日は、このように働いていると繰り返し、同じ景色にはならない。
　働くことは『動』で、休日は『静』と言えます。
　躁うつの場合だと、躁が『動』、うつが『静』となり、もしも、働くことが躁で、休日がうつならば、心にとって、楽、かもしれません。

ここまで、読んで下さりありがとうございます。