吐き気を催す邪悪な頭痛

ニュースでもよく見かけますが、スマホなどにより頭痛や首、肩のはり、猫背が子供にも増え、幅広い層で悩んでいる方が多いようです。先日、親子での相談がありました

簡単に
日本人の4人に1人(26.3％)が 週に1回以上頭痛に悩まされている。
月に1回以上頭痛がある人は60.8％。
自分を頭痛持ちだと思う人は約3人に1人(34.8％)。

これまでも頭痛の様々なお悩みがありました。
何年も悩んでいる
しょっちゅう頭痛薬を飲んでいる
吐き気がする
天候によって頭痛が起きる

今は天気、マスク、運動不足、ストレスなど原因が増えていると感じます。頭痛にも種類があるので、ご紹介します。　

・緊張性頭痛

持続的な首や肩への負担　・精神的なストレス　・長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が悪くなり酸素や栄養の供給が不十分の為、首や頭の筋肉が緊張してしまうことで起こります。少しずつ痛みの強さや症状を起こす頻度が増えることが多く、悪くなってしまっていても我慢している方が少なくありません。慢性緊張性頭痛は鎮痛薬があまり効きません。

我慢している方は多く、体の痛みをきっかけに治療をはじめ、実は頭痛もちであったり、痛み止めを常用している。といった話によくなります。

原因を解消することが最善です。仕事上など解消が困難な場合は間接的な改善を考えると思います。
治療により日常が過ごしやすくなったと自覚されることが多くあります。
健康のお力になれたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました