『レタス1個分の食物繊維』という言い方が気に入らない

久々の気に入らないやつを聞いて欲しい。
前回の気に入らないやつ。

よくある『〇〇何個分の〇〇』っていう表現。たぶん、『レモン1個分のビタミンC』ってやつが最初だと思う。

誰のアイデアかは知らないが、これはまぁ、分かる。
ビタミンCがたくさん含まれているからって『ビタミンC〇〇mg含有！』とか言われても、mg（ミリグラム）なんていう単位、小さすぎてイマイチ、イメージが沸かない。
そして、レモンは酸っぱいからビタミンCがありそうだ。
そこで比較対象としてのレモンなわけだ。
『東京ドーム〇〇個分』という広さの表現も同じだ。

レモン1個なんて、すっぱすぎて食えたもんじゃない。
けど、これ一粒でレモン1個まるまる食べたと同等のビタミンCが採れるんだ。お得！って思わせる効果もある。

しかし、実際のところ、レモンのビタミンC含有量は決して多いわけではない。もっと多い食べ物なんて実はいくらでもある。
けど、パっとイメージできる表現は秀逸だった。

だが、それを真似した奴らが出てきた。
『しじみ70個分の力』みたいな味噌汁とかさ。
これはまだいいが、中には「おかしいだろ！」って思うのがある。

それが『レタス1個分の食物繊維』っていう言い方。
レタスって食物繊維豊富なイメージあるかぁ！？
レモンは実態はどうあれ、ビタミンC豊富そうなイメージがあったから比較として使われてたわけで。
レタスなんて、栄養無いだろ、アレ。ほとんど水だ。水！

ここのデータによるとレタスのランクはだいぶ下だ。
もちろんこれは100gあたりの含有量となっているので、1個まるまる食べればそれなりの量になるのかも知れない。
たしかにレタス1個食うなんてしんどいしな。
でも同じ量食うならもっと優秀なのあるだろ。
『ごぼう一本分の食物繊維』のが良くないか？
食物繊維ありそうっていうイメージもあるし、実際ランクも高いぞ。

もうさ、面倒だから栄養価は全部、完全食COMPを基準にしようぜ。

COMP 完全食

『COMP1食分のビタミンC』、『COMP1食分の食物繊維』。
うむ、これなら分かりやすい…ってかCOMP食えば良いんじゃん、簡単な話だったわ。
以上、ゲーマーにオススメ食品COMPの宣伝でした。

ちなみにキティちゃんの体重はりんご3個分らしいよ。
どうでもいいわ！

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