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発達障害の世界【当事者目線でおくる】

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2023年10月の記事一覧

【10年掃除さえしなかった部屋を快適に片付けたADHDの具体的極意】

【10年掃除さえしなかった部屋を快適に片付けたADHDの具体的極意】

片付けが苦手なADHDの人は多い。

片付ける習慣がない人は、部屋を片付けるには具体的に何をやればいいのかがわからないし、どこから手を付けていいのかさえわからない。

大体特に取っ掛かりにも時間がかかる。

私は、頭の中で考える事が苦手で行動力が著しく低い。

自室は10年前から散らかって以来、すっかり片付ける事をあきらめて、掃除すらまともにできていなかった。

私の家族は全員片付けられないタイプ

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