人は静止しない

こんばんは。
本日は遅くの投稿になります。

タイトルにあるように人は静止できません。

寝ていても同じです。

みなさん布団もしくはベッドのサイズは自身のサイズに合っていますか？
寝返りはしていますか？

寝ている時に寝返りは重要です。

腰痛の痛みで悩んでいる
睡眠不足
などの悩みのある方はまず寝る場所のサイズが自身の体に合っているのか確かめましょう。

理想の睡眠は曲げる・伸ばす・ねじる・呼吸で解決します。
気になる方はホームページよりLINE＠もしくはメールにて問い合わせください。

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