雷の恐怖を克服する～余談～

本

マガジン「雷の恐怖を克服する」からこぼれた話をこのマガジンにまとめました。恐怖体験やボンヤリ考えている事とかなんかいろいろ入ってます。

運営しているクリエイター: しようぐん＠雷恐怖を克服する

#トラウマ

雷の恐怖を克服する～余談⑤～耳栓はつけなかった

天気予報の噓つき　一昨日のnoteにも実況中継のように書きましたが、雷がとても怖かったです。…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

雷の恐怖を克服する～余談㊸～振り返ろうと思った

１９か月続けてきた独自の暴露療法を振り返って文書にまとめたいなぁ、と思っていたのが去年の…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

2年前

雷の恐怖を克服する～余談㊷～なんだ雷か

まず最初に断っておきますが、この文書での「雷が怖くない人」というのは、怖くない人はたぶん…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

2年前

雷の恐怖を克服する～余談㊶～体質と習慣

朝ごはんは食べない、食後の一服がやめれない、夜型の人間だ（夜に仕事をされている方以外の場…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

2年前

雷の恐怖を克服する～余談㉒～現実暴露療法の壁

　下記の研究③では、「VR」と「in vivo（現実）」の中間の暴露療法は、雷に対して事前に（情…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

雷の恐怖を克服する～余談㉟～毎日続けてますよ

はじめに　最近あまりnoteに投稿しなくなってしまいましたが、独自の暴露療法は毎日欠かさず続…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

雷の恐怖を克服する～余談㊱～雷が鳴っています！

今日は雷の予報でした。私の地域では予報が出ても鳴らない事が多かったので、すっかり油断してました。でも... さっき雷鳴が聞こえました！⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ 重低音のゴロゴロという音が、２回ほどはっきり聞こえたのです！手が勝手にイヤフォンを掴んでいました。本物の雷が本当に久しぶりなのでテンパってしまったのでしょうか。それとも、いつもYouTudeで視聴する時にイヤフォンをしているからでしょうか。イヤフォンをつけていないと雷鳴が聞けない、という習慣がついてしまったの