ふゆ｜30代ママの雑記帳

双子男児の母｜医療的ケア児との生活｜英語が好き｜読書が好き｜目指せシンプリスト｜キャリ…

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双子男児の母｜医療的ケア児との生活｜英語が好き｜読書が好き｜目指せシンプリスト｜キャリア再考中｜ドイツ語勉強中

  • 英語

    TOEIC965点、英検準１級保持の私が思う、英語学習について。

  • 育児

    未熟児、双子、障害児、医療的ケア児…いろんなハンデを抱えながらも必死で生きる様子を文章にしています。 妊娠、出産を不安に思っている女性、一緒にがんばるパパママがひとりでも共感したりホッとしたりできたらいいなと思っています。

  • １ヶ月書くチャレンジ

    いしかわゆきさんの著書「書く習慣」にある、「１ヶ月書くチャレンジ」のテーマに沿って書いたものをまとめています。 チャレンジ中の人や書くテーマに困っている人にオススメです。

  • 固定された記事

自己紹介

「1ヶ月書くチャレンジ」を終え、改めて自己紹介記事を残しておきたいなあと思っています。 私は30代の専業主婦です。 3歳の双子男児がいます。 二人は在胎28週で産まれた超低出生体重児です。 一人は在宅酸素、一人は気管切開と胃ろうが必要な医療的ケア児です。 病院や療育、訪問看護やリハビリなど、様々な人にお世話になりながら元気に成長しています。 子どものことについては追々少しずつシェアしていきたいと思っています。 私と同じような境遇のママが少しでも情報を得られたら。少しでも

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    • どんな40歳になりたい？理想の自分を言語化してみた。

      皆さまは、5年後、１０年後の自分を想像することはありますか？ 学生時代は「将来」という言葉で想像する（させられる、ともいう）機会がありましたが、いざ大人になってからはなかなか自分の未来について考える機会はないように思います。 私は今年３５歳になる女性です。 子どもの頃イメージした３５歳というと、もう立派な「おばちゃん」でした。 母は２５歳で私を生んだので、母が３５歳のとき私は１０歳…１０歳の頃の母親は完全に「おばちゃん」だと思っていたし、「〇〇ちゃんのおばちゃん」と呼ばれ

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      • マインドマップで脳内スッキリ！

        マインドマップという思考法、ノート法をご存じでしょうか。 こちらにもあるように、マインドマップとは頭の中で考えていることをそのまま書き出す思考整理、表現方法です。 思考の整理方法は様々あると思いますが、私はこのマインドマップが大好きです。マインドマップと箇条書きのリストをよく使います。 取っ散らかった脳内をそのまま紙に起こすためのマインドマップと、それらを整理した箇条書きのリスト。 以前はどちらも箇条書きで書いたり、思いのまま日記のように文章を書いたり、様々な方法を試して

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        • 英語の発音をマスターするためにしたこと

          TOEICや英検を何度も受験してきた私ですが、リスニングは得意分野でした。そしてそれはきっと、第二言語としてしっかり発音やリンキングを勉強したからだと思っています。 ちなみに、私自身の英語歴についてはこちらの生地を読んでいただけると嬉しいです。 この中でも触れているのですが、私は高校時代カナダに留学していたので、基本的にはアメリカ英語を話します。 （当時私が住んでいた地域では、高齢者はイギリス訛りな人もいましたが、エンタメの影響もあってか、ティーンはアメリカ英語でした。ス

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        マガジン

        • 英語
          4本
        • 育児
          6本
        • １ヶ月書くチャレンジ
          30本

        記事

          障害児育児は普通じゃないと思った瞬間

          ちょっとビックリするようなタイトルかもしれません。 これは超個人的見解で、あくまで私が勝手に思ったことなので「ふーん、そうなんだ」くらいのテンションで読んでいただけると嬉しいです。 我が子は体重1000g未満で生まれた超低出生体重児の双子で、私は所謂「健常児」の子育てをしたことがありません。 ママ友＝同じ病院、療育などが多かったため、次男が保育園に通うようになって初めて健常児の親子と関わるようになりました。 そんな中で感じた、健常児育児と障害児育児の決定的な違い。 それは

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          障害児育児は普通じゃないと思った瞬間

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          医療的ケア児との毎日を振り返る。【育児】

          我が家の双子は1000ｇ未満で生まれた超低出生体重児で、医療的ケア児です。 生まれてから約１０ヶ月を過ごしたＮＩＣＵでの日々はこちら↓の記事で書いているので、是非併せて読んでみてください。 先に退院した次男との生活、長男の面会についてはこちら↓の記事で書いています。併せて読んでいただけると嬉しいです。 この記事では、１歳半にして長男が退院し、家族４人が揃った時期の話を書きたいと思います。 次男は先に在宅酸素付きで退院していたので、保健所や訪問看護さんとは既に付き合いが

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          人見知りが英語を喋れるようになるには

          TOEIC 965点、英検準一級を持っている私ですが、性格はどちらかというと内向的で人見知りです。 なので、「英語話せるようになりたいなら何でもいいから喋らんと！」みたいなアドバイスには投げやりで無責任な印象を持っていました。 このアドバイスも正しいとは思いますが、そんなこと言われても・・・何しゃべったらいいか分からんし・・・通じひんのもこわいし・・・となる人も多いのではないでしょうか。 ちなみに、私自身の英語歴についてはこちらの生地を読んでいただけると嬉しいです。 そん

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          はじめての在宅医療を振り返る。【育児】

          我が家の双子は1000ｇ未満で生まれた超低出生体重児で、医療的ケア児です。 生まれてから約１０ヶ月を過ごしたＮＩＣＵでの日々はこちら↓の記事で書いているので、是非併せて読んでみてください。 この記事では、退院後の生活について書きたいと思います。 どなたかの参考に・・・はならないかもしれないけど、こんな人もいるんだな～くらいに見ていただけると嬉しいです。 我が家の双子はNICUで約10ヶ月過ごし、次男が先に退院しました。 同じタイミングで長男は一般病棟へ移りました。 まず

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          Duolingoでドイツ語学習はじめました。

          今年に入り、以前から興味があったドイツ語の勉強を始めました。 なぜドイツ語？と思われるかもしれません。 「ドイツ語」で検索してみると、「意味ない」「勉強しても無駄」というワードが続いたりします。 wikipediaによると、第一言語としてのドイツ語の話者は世界で約１億人。 ただ、英語やスペイン語とは違い、そのほとんどがヨーロッパ（ドイツ周辺）に限られます。そして、ドイツ語話者の中には英語も話せる人が多くいます。 …というわけで、ドイツ語を勉強しても意味ないのでは？と思われる

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          インスタ沼にいた私が、ついにインスタをアンインストールしたぞ！

          タイトルの通り、最近インスタグラムをアンインストールしました！ あえて「アンインストール」としているのは、退会はしてないから。アカウントはまだ残しているので、見ようと思えばブラウザで見れるようになっています。 以前からインスタグラムをぼーっと眺めている時間があることは自覚していました。 そして、その度に物欲を刺激されて必要ないものをポチってたり、人と比較して自己嫌悪に陥ったりしていました。 やめたい、やめなきゃ、もっとやることある。 分かってはいても、ついついスマホを手にし

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          TOEIC965点、英検準一級の私の英語遍歴。

          TOEIC965点、英検準一級を取得している私が、どうやって英語と出会い、今日まで勉強を続けてきたか。 今日は私の英語遍歴について書きたいと思います。 英語との出会いは幼稚園のときでした。多分年長さん。 母が私と兄のために訪問の英語教室的な何かの体験を申し込んでくれたんです。 詳細は全く覚えていないのですが、部屋にその時ローマ字で書いてもらった名前のシールが飾ってありました。これが私はとっても誇らしかったのです。 そんな私におばあちゃんが英語の本を買ってくれました。現物は処

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          最近あった良いことたち

          最近あった良かったこと、嬉しかったことなんかをまとめてみました。 それぞれで見ると記事にするような大きな出来事ではないけど、ちょっとしたことでホクホクしてもらえたら嬉しいです。 ①かかりつけの薬剤師さんが覚えていてくれた 先日薬局で欲しい商品が見つからず、「調剤薬局なら取り扱いあるかも？」と思い、薬剤師さんに聞きに行きました。 そしたら、対応してくれた薬剤師さんが「お子様のケア用ですか？」と。 当時私は子どもを連れていなかったので、覚えてくれていることにびっくり！ しかも

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          子のNICU時代を振り返る。【育児】

          我が家の双子は1000g未満で生まれた超低出生体重児で、医療的ケア児です。 今回はNICUでの入院生活について。私のメンタル的な話がほとんどですが。 ※現在は退院して元気に生活しております。 でも、もしかしたら不安を煽っちゃうかも。 妊婦さんやママで読みたくない！と思ったら引き返してください。 もし同じ状況の人が少しでも共感して安心してもらえたら嬉しいです。 妊娠中～出産についてはこちらの記事で書いていますので、良かったらこちらも読んでみてください。 私が出産したのはち

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          ２０２４年の抱負！

          ２０２４年、始まりましたね。 私にとって２０２３年は少しマインドが変わった１年でした。 （振り返りの記事を書こうと思っていたのですが、気付いたら年が明けていました・・・） 昨年から生活に手帳を取り入れ、内省する時間を取るようになりました。同時にタスク管理、お金の管理も１冊でできるようになり、もう手帳がなくてはならないものになりました。 専業主婦でいることに焦りを感じていたのですが、子どもや自分と向き合う時間だと思い直し、「いつかまた働けるまでの準備期間」と少し前向きに捉え

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          大勢が苦手でふたりが好き。

          突然ですがみなさま、「いちばんすきな花」というドラマは見ていますか？ 多部未華子さん、松下洸平さん、今田美桜さん、神尾楓珠さん主演のドラマです。 「二人組を求める人生で出会った、４人のひとりたち」というキーワードの下、年齢も性別も違う４人の友情が描かれています。 多部未華子さんと今田美桜さんという私的トップオブかわいいが揃っている…！なんて眼福なドラマなんでしょう！ 毎週楽しく見ていて、4人それぞれに共感できる部分があるなあと思っていました。 私もゆくえちゃんみたいに、学

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          朝活ってほんとにいいの？

          「朝活がいい」ってよく聞きますよね。 起床後３時間は「ゴールデンタイム」なんて言ったりもします。 正直今の時期なんか明るくなるの７時過ぎてからだし、寒いし、お布団あったかいし、まるで朝活なんてする気にならないですよね。 少なくとも私はこう思っていました。 早起きして朝活ができる人は、自分を律することのできる本当にすごい人だと思っています。 私の起床後３時間というと、６時に起床後、昨晩回した食洗器と洗濯機の片付けをし、軽く筋トレ（10分くらい）をし、子どもを起こすとそこから

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