心 が 疲 れ て る 日 の お 休 み ル ー テ ィ ン 。

久しぶりの感覚日記。

２日前にアパートの隣の人から直接また色々言われたことで、心が弱ってしまっていて。昨日は１日充電していて、今日こそは昼の時間帯に断捨離や片付けを進めようと思っていた。

朝、８時半に起きる。
８時頃から隣の部屋で少し音がしていて、うっすら起き始めていた。
布団の中でもぞもぞして、携帯をいじり始めて、少しずつ起きる準備をしてから９時に起きた。割とスッキリしている。

今日は栄養満点リーズナブルなランチを食べに行く予定で、サクサクと準備をした。最近はまっているApplemusicの「J-POP now radio」を聴きながら。落合健太郎さんの声が聞き取りやすくて朝にぴったりで気持ちいい。ただ音楽を聴くのではなくこのラジオ形式のものが良いと思う理由は、アーティストがゲストで来て、新しいアルバムに込めた想いなどを語ってくれるので、より音楽に深みを感じられて曲を聴くのが楽しくなるところ。そういう背景が知れるのっていいなあと思う。このラジオを聴き始めてから、私もやっぱり創作したいなあと思えるようになった。その時の自分の想いの詰まった曲などを形に残せるって憧れる。昔のようにまた、音源を作れたらなあと思った。そう思っている内に「今の私ならどんな曲が書ける、書きたいかなあ？」と考えるようにもなり、車を運転している時などに、タイトルが思い浮かんだりするようになった。もちろん、メロディが降りてくる、みたいな昔よくあったような事は今のところ起こってはくれないけれど。

このラジオを聴いていて「あ、いいな」と思った曲がいくつかあって。
菅田くんの「くじら」という曲。go!go!vanillasのボーカルの牧さんが作った曲とのこと。なんか、良かったなあ。

あと、YUKIちゃんの「風になれ」も良かった。
MVなくてアルバムのTeaserのみ。

そんなこなで、カフェへ。
めっちゃ並んでた。オープン時に入ったのではしっこの席をGET。美味しく頂いた。オーナーさんがレジの時に「いつもありがとうございます」って言ってくれて嬉しい。

帰宅して、さー色々するぞっ、と思ったのだけど、少ししたら眠気がやってきて。大して色々出来なかった。。
youtubeだらだら見たり、音楽聴いたり。
本格的に眠くなってきたので、最近眠る際に必ず聴いてるヨガニードラを聴いてたらいつも通りいつの間にか眠ってた。ほんとすごい。１００発１００中眠っちゃう。最後まで聴いた事ないかも。途中眠ってて、終わる頃に目覚めるパターンも多いかな。

眠れない日におすすめ。ぬんさんのヨガニードラ。

ようやく１７時頃から動こうという気持ちになり、トイレと洗面所の掃除をする。土井先生のトマトとじゃがいものニョッキ作る。これ、ほんと美味しい。

夜は、昨日に引き続き、同じミニストップでコンビニ仕事。
ずうっとお気に入りのＴＴ店に入ってたけど、ＴＴ店にいるちょっといいなと思ってた人が実は自分が恋に恋してる状態だったという事に気づいて気持ちがしゅるしゅると小さくなり（実は恋愛的に好きなのではなかった、と気づいた）、ＴＴ店に必ず入る必要がなくなったので、うちから一番近いＴ店に入るようになった。距離が近いのはほんと助かるし、Ｔ店は割とのんびり仕事が出来るので助かる。

かなり遅い時間までの仕事だけど、頑張ってこよう。

＊　＊　＊

アパートの隣の人がらみの警察を呼ぶ事件・・出来事があって、その後、待ち伏せされて直接色々言われて、からの今だけど、最初はダメージを受けて心がくったりしてたけど、音楽を聴いて出来るだけ心地よく過ごしてる内に少しずつ元気になってきた。今は、もっともっと部屋を心地よい空間にして、部屋にいると自然と回復できるような部屋作りを目指そうと思っている。めっちゃ頑張りたい。部屋をパワースポットにしたら、怖いものナシ、だよ。不安や怖れに水をやっていると、そればかり育って心が休まらないけど、自分が心地よくなれるようなものにもっともっとお水をあげて育てていこうと思った。

なかなか全ての人が経験できないような出来事に出くわしてしまったけど、これを乗り越える事が出来たら自信になるし、今後なにかの時に役に立つかもしれない。乗り越えられるからこういう試練が来るんだと思って、なんとか乗り越えていきたいと思う。自分の部屋の隣に確実に自分を嫌っている人が住んでいるというのは、なかなか心が休まらないものだけども。

ネットフリックスも一時、私を救ってくれた。毎週見てるドラマも。
今はネトフリは「極悪女王」が気になってる。
ゆりやんのダンプ松本さんへのメッセージの動画見たけど、なぜか冒頭から涙がバーバー出てきた。なんで？冒頭から泣けてきたのが不思議だった。

悩んでいる時、悩みがある時は、一時心をワープさせてくれるものに救われるんだなという事が分かった。音楽とか映画とかドラマとか。今の私にとってはお笑いよりはそっちのが没入感あったかも。

今は少ししんどいけど、来週もなんとか乗り越えたい◎