ママのための自律神経セラピスト 古川ゆみ

ヨガ│筋膜リリース│ポリヴェーガル理論│神経生理学│愛着形成理論│

ママのための自律神経セラピスト 古川ゆみ

ヨガ│筋膜リリース│ポリヴェーガル理論│神経生理学│愛着形成理論│

記事一覧

人生で子供と一緒に過ごせる時間

母親は7年6ヶ月 父親は3年4ヶ月 そしてその半分は 小学校卒業までに過ぎさってしまうとか。   今目の前にいる子どもと過ごせる時間は有限だということ、 毎日忘れずにい…

子どもは王様じゃないけど主人公

子どもは王様やお客様のようではいけないけど、 家族の中で主人公であるように。 子どもたちを育てる中で出会った 私が大切にしている言葉の一つです。 子ども自身の願い…

自律神経は鍛えられる。

ママの自律神経が 子どもの生涯にわたる自律神経の状態に 影響を及ぼすと知った時は衝撃でした。 子どもの内面を育てているのは 遺伝や、親以外の影響も もちろんあるとは…

人生で子供と一緒に過ごせる時間

人生で子供と一緒に過ごせる時間

母親は7年6ヶ月
父親は3年4ヶ月

そしてその半分は
小学校卒業までに過ぎさってしまうとか。

 
今目の前にいる子どもと過ごせる時間は有限だということ、
毎日忘れずにいたいです。

 
サンタさんに胸を躍らせて眠りにつく姿を
あと何回見れるかな。

節分の鬼が怖くて泣いている姿を
きっと懐かしく思うんだろうな。
 
そんなことを思う夜でした🎄

子どもは王様じゃないけど主人公

子どもは王様じゃないけど主人公

子どもは王様やお客様のようではいけないけど、
家族の中で主人公であるように。

子どもたちを育てる中で出会った
私が大切にしている言葉の一つです。

子ども自身の願いや想いが
親の顔色をうかがうことで
かき消されてしまわないように。

できたということを評価するのではなく、
できるようになる力があるということを
信じてあげられるように。

子どもの心に寄り添う日々を過ごすために、
名わき役であるた

もっとみる
自律神経は鍛えられる。

自律神経は鍛えられる。

ママの自律神経が
子どもの生涯にわたる自律神経の状態に
影響を及ぼすと知った時は衝撃でした。

子どもの内面を育てているのは
遺伝や、親以外の影響も
もちろんあるとは思います。

でも、ママのコンディションを整えておくことは、
子どもの神経系レベルで意味があると思うと、

そしてそれが親子の自己効力感や
レジリエンスに関わる問題だと思うと

親である自分をケアすることの優先度は
下げちゃいけないな

もっとみる