★習慣の威力〜ふなログVol.100〜

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ついに、
ブログ更新100回を迎えました！

時々日を空けたり
1日2回投稿することも
ありましたが、

読んでくださっている
皆様のお陰で
ここまで続けることができました。
改めて
有難うございます！！

（数年前に密かにブログ書いてた時期が
ありましたが、
読者を増やせず、
リアクションもなかったので、
2ヶ月で沈没した経験アリ）

そして、
通勤時間20分の中で
必ず更新する
というのも3日連続励行中！

「小さな三連勝」
を果たすことができました。

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継続して思うこと。

それは気分やコンディションに
関わらず、

一定以上の行動を続けるための
コミットメントをする
勇気が湧いてくる

ということだと感じました。
負荷がかかる目標について
コミットするのが
怖くなくなったのです。

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これに取り組む前は
「圧巻の存在に俺はなる」
とか
「この時間にやります」
と公言した途端

「どうせやらないかもしれないしなぁ」
という気持ちが湧いてきて、

結局何もしない→何も変わらない
→それどころか自信まで失う
→結果、もうやらなくなる

という事を繰り返していた
と思います。

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しかし、
毎日何があっても続けると
決めて、実際に続けていると

「俺、結構できるんじゃね？」
という自信が湧いてきます。

あと、多少のアクシデントや
ハプニングが起きても、
決めたことを冷静に対処できる。

かつ、
「どうやったら、決めたことを続けられるか？」
という前向きな問いが
自ずから生まれるので

状況が変化しても
対応してやろう！

という強い解釈力と意志も生まれ
問題解決能力も育ちます。

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特に最後の
「変化に対応できる」
という解釈力だったり
問題解決能力が育つ
というのは、

何が起きるかわからない
人生において
とても大事な姿勢であり
根本的な力だと思うのです。

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まだまだ100回を
数えたばかりですが、
1,000回をカウントした時、

どのように
考え方や成果が変わってきているか、
楽しみでなりません。

では、
次の101回目に向けて
また頑張ります。

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【今日のまとめ】
「継続は力なり」
という言葉は、
自分がやると決めたことを
続けた結果、

その意味について
続けた本人が大きく実感し、
腹落ちする言葉だと思う。

その意味、効果効能の一例として、
「続けたことに対する自信」
「アクシデントへのプラスの解釈力」
「変化に対する問題解決能力」
も
セットで育って
身についてくる。

まさに
習慣の力、恐るべし。

僅か100回でこれだから
1,000回で見える景色は
また違ったものになるだろう。

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ここまで読んでくださり、
有難うございました😊🍜

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