フミブログ

26才社会人/名古屋で一人暮らし/野球歴14年/好きな言葉「人生どうでも飯田橋」

フミブログ

26才社会人/名古屋で一人暮らし/野球歴14年/好きな言葉「人生どうでも飯田橋」

出遅れた2024年1月。ありがとう。

「コイケくん、最近動画でクールぶってない？前の勢いどこいったの？」 年始の上旬、会社の休憩室で上司から何気なく言われた一言。 そもそも、会社の上司が当たり前にYouTube視聴者ということが大問題なのだが、色々と問題である。 ウェルビーの唯一の取り柄である「勢い」を取ったら、ただの生き物となることを意味する。 まぁしかし、リアルなところ2024年がスタートしてから、何かが足りず、闘争心が湧かなかった。 振り返ると2023年は大きくチャレンジし、様々な面で成長を実感し

フミブログ

    • YouTube始めました📹

      お久しぶりぶりです。 最近、YouTubeをぼちぼち始めてみました！ 「ウェルビーこいけ」という日本一意味不明な名前で検索すると出てきます笑笑 暇な時、ちらっと覗いてみてください✌️

      フミブログ

      • 毎日投稿、やめます。

        突然だが、毎日投稿は一旦やめることにします。 理由は、ブログを書くエネルギーと夜の時間をもっと別の事に使うと決めたからです。 もっともっと、自分を前進させる為の決断である。 やる事、やめる事をキッパリときめて、これからも進もう。 noteはこれからも続きます。 たまに書きたいときには書きます。 今日まで、私のクソブログを読んでくれた皆様、ありがとうございました。 それでは！

        フミブログ

        • 7/17(日) 人生なんてあっという間。

          タイトルの通り、人生なんてあっという間である。 いつ死ぬかなんて分からないし、気づいたらもう25年目の人生を迎えていた。 やりたいことはすぐにやろう。欲しいものはすぐに買おう。 気乗りしない誘いなどはスパッと断り、心から情熱が湧く事に時間とエネルギーをさこう。 このブログを継続してて思うのは、本当にその事を伝えていきたい。 限りある命を精一杯使い切って、楽しく駆け抜けよう。 では！

          フミブログ

        出遅れた2024年1月。ありがとう。

        フミブログ

          7/16(土) 即決、即行動

          次の大会へのエントリー完了。もうコイケの挑戦は始まっているのである。 少しカロリーを上げて生活しているが、すこぶる調子が良い。人の身体はとても繊細であり、大胆でもある。 そんなかんやで、トレーニングをささっと済ませてから、今日はウィンドウショッピングへ。 テレワークばかりで、あまりカチッとしたオフィスカジュアルを持っていなかったので、適当に栄の大型ショッピングモールを色々見てみた。 10分くらいウィンドウショッピングをして感じた事は、購買欲がとても高まる空間であるというこ

          フミブログ

          7/16(土) 即決、即行動

          フミブログ

          7/15(金) 早めの準備。

          今日は、シンプルに疲れた。昨日の夜更かしのせいか、睡眠不足もあり、ややパフォーマンスが低下。 何事も、準備がとても大切ですね。今日の仕事の準備は不十分だったことは否めない。さっさと切り替えていこう。 私たち人間は、やはり健康あっての人生ですね。 今日はカロリー気にせず食べました。身体がとても元気になった。 さぁ、切り替えて、充実した三連休をスタートさせよう。 では！

          フミブログ

          7/15(金) 早めの準備。

          フミブログ

          7/14(木) 夜更かししました。

          久しぶりに夜更かし。生産性もカケラもなかったが、たまにはこういうのも悪くない。 ストレスなく生活することは大切ですね。 前回の減量では、最後らへんは少しキツキツですとれを感じながら取り組んでしまったので、今回はバランスと余裕を持ってやってみよう。 ラスト金曜日、楽しく駆け抜けよう！

          フミブログ

          7/14(木) 夜更かししました。

          フミブログ

          7/13(水) お仕事へも全力投球しましょう

          今日の午後、少し業務が予定より大幅に伸びてしまい、久しぶりに21:30頃までお仕事。今年に入って1番遅い時間である。 いつもはパパッと終わらせて、18時過ぎには退社するのだが、たまにはこんな日もある。 臨機応変に動く事も大切なので、今日はトレーニングをオフにした。メリハリは大切。 仕事への入り方もかなり試行錯誤しているところである。スケジュールから逆算し、始業前には 1日の流れを把握して素早く午前から取り組むこと。 当たり前のようで、意外とできていない人が多い。 ダラダ

          フミブログ

          7/13(水) お仕事へも全力投球しましょう

          フミブログ

          7/12(火) 大会出場します。リベンジ。

          突然だが、8/28(日)に開催されるベストボディジャパン東海大会へ出場します。 先日、名古屋大会では惜しくも決勝進出を逃したが、まだまだやれる自信と可能性が死ぬほどあるので挑戦します。 初出場を通じて、沢山の学びと楽しさがとてもあった。そして何より、挑戦する楽しさを感じることができた。 2022年の夏、最後に笑って終われるよう今日からまた走り始めます。 減量は得意なので、名古屋大会の時の身体から比にならないくらいバチバチに仕上げて乗り込みます。 ピンチこそ、最大のチャン

          フミブログ

          7/12(火) 大会出場します。リベンジ。

          フミブログ

          7/11(月) 月曜から颯爽といこう！

          さて、筋トレモードは封印し、仕事モードの月曜朝。 淡々と作業をこなし、スムーズに午前完了。昨日の夜にスケジュールを立てていたので、それをテキパキと実行。戦略勝ちである。 1日経過して、よくわからないけど、とてもエネルギーが湧いてきた。もう一個大会でてみようかな。 熱い勝負をして、敗北を喫したが、更にスイッチが入る男、コイケである。 ひとまず、今月は65キロ前後を維持しながら過ごそう。 そして、朝の有酸素をカットする代わりに、そこをお仕事の時間に当てて、効率良く生活サイ

          フミブログ

          7/11(月) 月曜から颯爽といこう！

          フミブログ

          7/10(日) いざ、初ステージ！！

          さぁ、2022年ベストボディジャパン名古屋予選会が開幕である。 ここの大会で、3位以上に入ることを目標に取り組んできた。 朝の段階では、水抜きなど、淡々とやるべき事をこなしていく。不思議と緊張はなかった。 そして、ステージ五分前。舞台袖でパンプアップをしている時、実はかなりアガっていた。 というのも、両サイドの選手がかなり身体が仕上がっており、少し気持ちの面でも押されていた。 そして、ステージへ。本当に一瞬だった。多分、少し動きが硬くなっていたかも。 なんとなくの不安は的

          フミブログ

          7/10(日) いざ、初ステージ！！

          フミブログ

          7/9(土) 約4ヶ月の減量が終わりました。

          さあ、大会 1日前。今日はポージングや水抜きなど、調整の 1日である。 それにしても、3/1からスタートした減量生活だったが、最終的に、76kgから62kgへの減量だった。 体脂肪も、24%から5.5%まで絞ることができた。なんだかんだあったが、やりきれたこと、本当に自信になった。 思い返せば、大会で優勝するというゴール設定をしてから、本当に早かった。増量も含めたら約半年感じだが、本当に毎日が充実していたし、何より楽しかった。 そして、好きな事に本気で取り組んだ自分がと

          フミブログ

          7/9(土) 約4ヶ月の減量が終わりました。

          フミブログ

          7/8(金) 楽しく生きられる、それがとても幸せなこと。

          元首相が銃殺というニュースで埋め尽くされた金曜の午後である。 普段全くニュースを見ない私にすら届く、強烈なニュースである。 恐らく、本人はまさか今日が人生最後の日になるなど 1ミリも思っていなかっただろう。 人生の儚さを痛感した瞬間だった。 今回、私は初めて大会に出場する。緊張やワクワク感などなど様々な感情が入り乱れるが、これも全てやりたくてやっていること。 そして、好きなことに本気で向き合える時間はかけがえのない時間であるということ。 絞りがどうだとか、ポージングがど

          フミブログ

          7/8(金) 楽しく生きられる、それがとても幸せなこと。

          フミブログ

          7/7(木) 七夕ですね🎋

          さて、七夕である。年に一度、織姫と彦星が出会えるという最高な 1日である。そういえば、私の織姫はいつになったら出会えるのだろうか。まぁ来年に期待しよう。 今日で、大会前最後のトレーニングを終えた。次ジムに行くときは、優勝報告をしているだろう。 ここまで全力で楽しく駆け抜けてこれたのは、本当に周りの人の支えがあったからである。 トレーニング終了後の帰り際、何気なくトレーナーとグータッチをした。 熱くなれる仲間がいるって最高だ。 トレーニングを通じて、様々な出会いや学びがあ

          フミブログ

          7/7(木) 七夕ですね🎋

          フミブログ

          7/6(水) 笑顔とエネルギーで無双せよ

          さて、今週初の外回り。減量中という事もあり、若干の疲労と眠気に打ち勝つというミッションを抱えながら運転。 寝てはいけないので、YOASOBIメドレーを爆音で取引先へと駆け出した。 真っ黒の私を見て、 「コイケくん、ガングロじゃ〜ん！何？サーフィンでもしてるの？？」 と、担当者のおばさんに言われた。肝心の商談はそんなに話が進まず、まずまずの出だし。 私の営業は、基本中身0に近いので、とりあえず笑顔だけは絶やさぬように意識している。 ピンチこそ、とびきりの笑顔である。😄 そ

          フミブログ

          7/6(水) 笑顔とエネルギーで無双せよ

          フミブログ

          7/5(火) 力を合わせて突っ走ろう！

          ジメジメした雨模様の朝からスタート。最近は早く寝ているのでとても目覚めが良い。 そんな気分上々な立ち上がりで、バサバサ仕事と向き合っていく午前終了。 どんな状況でも攻める気持ちを忘れずに。午後には立て続けに物流トラブルが起きたが、淡々と処理。バタバタしなくなったのは１つの成長である。 そんなこんやで、大会５日前となった。いつも一緒に筋トレしてくれる同じ部署の先輩と筋トレ。 元々イケメソな先輩だが、私と一緒にトレーニングをガチり始めてから、ますますカッコ良くなった。 私

          フミブログ

          7/5(火) 力を合わせて突っ走ろう！

          フミブログ