自分を見つめれば人生楽になる！
現在約77億人いる世界で、自分を見つめてコントロールできる人はどれだけいるだろうか。多分ですが、かなりの少数派になると思います。自分のことをコントロールすることができれば、日々の中のたくさんのイライラを解消することができると思っています！これからそのテクニックを紹介したいと思います。
自分とは何かこの質問を自分に問いかけてみてください。「自分はいったい何なのか？」即答できる人は少ないのではないかと思います。僕も実際完璧にはわからない部分がとても多いです。しかし、自分の好きな
