この時間に起きてるnoterさん、
いるんだろうなぁ。やっぱり。
眠れないとか、目が覚めちゃったとか。
用事があるとか。
あ、オリンピック期間中だから
リアルタイムで見るために起きてるとか。
わたしは目が覚めちゃった派でーす。
かれこれ1時間。このところずっとこんな感じ

服部ユタカさんがみんなに勧めている冷やし甘酒。ウォーキングの帰りについフラフラと立ち寄った和菓子屋さんにありました。
あ、わたしは夏バテもしてないし、食欲も普通にあるんだった。

冷やし甘酒 - 100均ver.

100均で買物してたらこんなの見つけた。

酒造メーカーのだ。

ローカロリー。

ちゃんと酒粕使用。

あ、酒粕買うの忘れた。
手作りはまた今度。

http://cookpad.com/recipe/2510629

一昨日買った冷やし甘酒。
甘さ控えめでスッキリしてて美味しかった。
甘いの苦手な人でもOKな味。

https://note.mu/fumifumi2016/n/n3695abf61480

道を歩いているとしょっちゅう見かけるこのマーク。
今までどういう意味か知りませんでした。
市章だったんです。
知らなかった。恥ずかしい。
市民になってもう、ン年になるのに。
ちなみに県のマークは知ってます。
前に住んでいた市のマークも覚えてます。
灯台もと暗し。いやいや言い訳。

カレー作りました

今日のお昼はキーマカレー作りました。

合挽き肉、たまねぎ、にんじん、ピーマンを炒め合わせて、水を少々。

市販のカレールーを加えるだけの簡単なやつ。付け合せはゆで卵と、しし唐の焼き浸し。ちょっとヘンかな。

わたしはカレーにジャガイモ入れません。たくさん作って冷凍保存するので。ジャガイモって冷凍するとスカスカしちゃいません？あ、今日は一食分だけ作りました。

まあまあ美味しくできました。市販