茶道稽古納め@1日6,000歩#139日目
12/13 6,987歩/6,000歩達成✨(+987歩)
1.午前:茶道お稽古へ歩いて行く。往復43分。
出発が予定していた時間より少し遅くなったので、早歩きで向かう。普段は23分ほどの道のりを、19分で到着。
2.夕方:近所をウォギング。21分。
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茶道稽古納め
昨日は、年内最後の稽古日であった。
茶杓の銘は、「無事」。この日をまた迎えられたことに感謝しつつ、一服のお茶を頂く。
表千家中興の祖といわれる七代如心斎は「稽古」について、このように語ったという。
「点前作法の型をくり返し稽古することによって
人に礼をつくし
物を大切に扱うふるまいと心が備わり
その心の働きが
人と人を結ぶかけ橋になる」
今年の難しい状況のなかでも、取りうる対策を講じて稽古を続けてくださった先生に、心より感謝申し上げます。
来年もその先も、道を求め続けて行きたい。と、改めて思う。
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20/7/28から、人生の満足度を高めるために、1日6,000歩以上歩く(走る)ことにした。
詳しくはこちらに↓
歩き始め初期の効果はこちらに↓
ー 昨日の歩数は、どのくらいでしたか? ー
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