【発達障害あるある漫画】聴覚過敏で寝れない

こんにちは、福祉ネットワークです。発達障害・精神障害についての情報を発信しています。

本日は発達障害あるある漫画『聴覚過敏で寝れない』編です。

夜中に頻繁に目が覚めたり、ある音が耳元でなっている気がして寝付けなかったりと、聴覚過敏は睡眠に影響しているかもしれません。
そんな時、自分なりのケアをいくつか用意しておくと、少し安心できますね。

※この漫画は当事者の体験談を基に作成しています。

#ADHD #adhd #ASD #asd #発達障害 #発達障害かも #発達障害グレー #発達障害支援 #発達障害あるある #adhdあるある #asdあるある #あるある漫画 #漫画

#立川 #所沢 #小平市 #東村山 #八王子 #あきる野市 #昭島市 #武蔵村山 #多摩地区 #青梅 #練馬 #清瀬 #新座市 #入間