【断捨離】：楽に生きるために

「無駄なもの」っていっぱいあることに気づきました。
時間の無駄・感情の無駄、断捨離しましょう。
※私の主観です。（自分がやってきたことです）

《断捨離リスト》

★人間関係

• 陰口・悪口大好き人間

• 嫉妬に狂う人間

• 上から目線人間

• 自信過剰人間

• 自己中人間

• 見下し、バカにする人間

• 悲劇のヒロイン人間

• かまってちゃん人間

• 拗らせ人間

• 挨拶出来ない人間

• 感謝・謝罪出来ない人間

• 全部人のせい人間

• 自分の非を認めない人間

• どこにでも首を突っ込む人間

• 人の詮索大好き人間

全部めんどくさい。
関わるとロクなことない。
まともに相手する必要なし。
一線を越えず、薄っぺらく接しましょう。

その人は自分の人生に生涯必要ですか？

その人がいないと生きていけませんか？

自分の人生に本当に必要な人は誰ですか？

★感情・行動

• 恨み・辛み・妬み

• 苛立ち・怒り

• 悲しむ・泣く（生活環境上の関りで）

• 人と比べる

• 人目を気にしすぎ

• 世話焼き

• 優しすぎ

• 自分より他人優先

負の感情って通常の倍以上、心身疲労しますよね。
いちいち気にしていると、もたないです。
ネガティブな事には過剰反応しないようにしましょう。

周囲ばかりに気を遣うのではなく
自分にも気を遣いましょう。
節度ある言葉や態度、礼儀礼節さえそこそこしっかりしていれば負担も減るはずです。

自分の人生なのに少しでも穏やかに生きたいですよね。

不快な気持ちを減らした方が楽ですよね。

自分を大切にしたいですよね。

《誰の人生？》

良い事も悪い事も

やったことは必ず返ってくる

直ぐかもしれないし、数年後かもしれないし、わかりません。

不快な人間関係なら、バシッと切っちゃいましょう。

お互いに思いやれる、大切にし合える人間関係は必ず見つかりますから。

たった一度の人生

ガンガン断捨離しちゃいましょう。

#仕事のコツ