【激痛整体】マッサージで強く押され続けてたら体はどうなるの？
たまに強く揉む整体・マッサージってあるよね？
痛いけど癖になるみたいな。
それで何度も通っちゃう。
でも強く押すことで体にはどんな反応があるんじゃろうか？
実際に僕のお客さんの中で、
「何十年も痛いほど押してくれる整体に毎週通ってます」
って言う方がおるんじゃけど、
僕は激痛を伴う整体は反対派なんよ。
で、そういう方々を見てきた僕なりの経験則で
なんで反対派なんか今から話していくけぇね。
＝＝＝＝＝
体の感覚が麻痺する
筋肉にダメージが蓄積される
＝＝＝＝＝
この2点が大きいけぇここに絞って話していくけぇね。
まず、感覚の話し。
人間は、全身に神経が張り巡らされとるよね。
この神経に強い刺激を与え続けると、神経がバカになるんよ。
「もっと強い刺激をちょうだ～～い♡」
って神経が言い始めるわけ。
そうすると、ちょっとの刺激じゃ物足りんくなるどころか、
外的刺激(つねるとか)が鈍くなるんよね。
これって怖いことで、鈍くなるってことは、
感覚も同時に失っているってこと。
お前の感覚はもう死んでいる(笑)
まぁ冗談は置いといて、
感覚を失うと、痛みを感じにくくなったり、
体の動かし方(手を挙げるとか)が下手になるんよね。
これは、神経がうまく伝達できとらんってことじゃけぇね。
怖いよね。
次に、筋肉にダメージが蓄積される話し。
ボクシングで例えると、
常にボディーブローを喰らっとる感じなんよね。
想像しただけでヤバイじゃろ？
でも押してもらった直後は、
筋肉がほぐれて体はラクになっとるんよね。
これが落とし穴。
その場では筋肉はほぐれていくんじゃけど、
その後、筋肉はマッサージ前よりも固くなるんよね。
交通事故とかも、衝撃のあとに筋肉が萎縮していくもんね。
大袈裟じゃけど、あれと同じようなもん。
傷付きながらも筋肉はあなたのために頑張っとる。
健気じゃね。
で激痛整体の効果をまとめると、
＝＝＝＝＝
感覚は死んで、筋肉はゾンビ
＝＝＝＝＝
になりやすいってこと。
僕なりの大袈裟な見解ね。
好きな人はやればいいし、
不得意な人はやらんにゃいい話し。
でも、もし激痛整体を卒業したいなら大丈夫よ。
ゾンビになっとっても人間に戻れるけぇ。
その方法は、強い刺激を避けること。
たったそれだけ。
刺激を避ければ、人間の恒常性って機能が働いて
感覚も筋肉も元に戻っていくけぇ。
強い刺激で体が治ってないんなら
まずは、強い刺激を辞めることじゃね。
ほいじゃ！
＝＝＝＝＝
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？