自分宛

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夢見て楽園

24.7.20土 うつ病なので食欲も無ければ美味しいか不味いかも分からず、温かい食べ物が無条件に美味しい トラウマの悪夢やフラッシュバックが毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日そして毎秒幻聴が絶えず、当然気が狂います。ここ数週間の突発的なパニックはそのストレスと思います 破壊衝動、破滅願望、自傷願望に耐えているので爪が犠牲になっている、短いにも程が。ああ 怒られたくないという思いだけで全部全部我慢してきたので俺に怒ってくるゴミがいなくなった今なにもしたくない

    • 憎しみを忘れてはならない

      24.7.19金 憎しみを忘れてはならない 憎きものは忘れた頃にやってくる もう誰も俺を傷つけないでくれないか 死ぬな死ぬなと言うだけ言って結局俺を傷つける 2人から逃げたのにまだサンドバッグだ 残り1人から逃げなくちゃいけない いつ いつまで どこに でもどうして精神疾患の子どもが1人で生きていけようか 憎しみを忘れてはならない 無理をしてまで逃げなきゃ 刃物の写真見ただけであかん 全然まだ何も治ってないわ 自室の刃物はとっくに捨ててるけど調理具は厳しいか でも衝動起き

      • 笑いたいやんか

        24.7.17水 7.18木 思い出す いなくなった人のこと いなくなった人たち、のこと すべての音が叫び声に聞こえますし助けを求めている声にも聞こえます 助けてやれなくて心苦しいです 助けてほしいのはこちらだというのに 道徳教育で植え付けられた良心はこんな状況でも他者に優しくさせようとします 私は私のことで精一杯だというのに存在しない幻聴の他者に気を配っていてはいよいよ死に果てるしかありません 悪夢と幻聴が毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日

        • 24.7.16火 今日の夢 斬ちゃんが着ていた白いダウンコートを脱いで貸してくれた 夢全体は悪夢だったけど斬ちゃんがそうしてくれたことが救いで夢の中で頑張れた 最近毎日トラウマ悪夢フラッシュバック うつ病悪化中 そういやピアス隠すべくウィッグ注文した

        夢見て楽園

        • 憎しみを忘れてはならない

        • 笑いたいやんか

        • 24.7.16火 今日の夢 斬ちゃんが着ていた白いダウンコートを脱いで貸してくれた 夢全体は悪夢だったけど斬ちゃんがそうしてくれたことが救いで夢の中で頑張れた 最近毎日トラウマ悪夢フラッシュバック うつ病悪化中 そういやピアス隠すべくウィッグ注文した

          躁鬱生死

          24.7.14日曜 7.15月曜 鬱そして躁 嫌な記憶のフラッシュバックが多い 近頃は 頑張らなきゃ何も得られない現代社会でうつ病すぎて頑張れないの死んだ方がマシな希ガス。キャリア、自己肯定感、どの面で見ても 抗うつ薬を飲むと脳が閉じる。自我と感受性がなくなる。強制セロトニンだから 真人間のふりするために色々やってるだけでほんまははよ死にたい。でも真人間のふりしてたらたまに楽しいから。死んでも生きても無意味なら能動的な無意味でありたい。たまの楽しみ如きを理由に耐えられる

          躁鬱生死

          また会おうね

          24.7.13土 @@のライブに行った 楽しかった ライブ好き 君を信じていいの 信じて生きるよ 絶対になってくれるなら絶対になるよ 泣きながら吐露してくれてありがとう クソみたいな世界だよね つまんないことに笑って でもやりたい事やってても自信ない 自分のやってる事は何の役にも立たないんじゃないかって思う 全部を言える人なんていなくて 世界が終わっちゃえばいいといつも思う でも続くなら 信じた道を歩きたい ファンとアーティストのお互いが絶対的存在ならそれは最高な共依存

          また会おうね

          会えるよ楽しみ

          24.7.12金 欠席 明日のライブのためだけに生きてきた アンコール終わったらギターで殴り殺してくれ 動けない食べられない眠れない楽しくない嬉しくない悲しい死にたい苦しい、当然、気が狂います 家におるだけで何回もパニック発作起こるの生物として破綻してるのに現代の医療技術により延命を余儀なくされている、生きるってのはそれほど善いことかい、なあ。殺してクレメンス 正直こんなに体調悪いことなかなかないから明日ライブでぶっ倒れたりパニクったりする可能性がまあまああって怖い。ラ

          会えるよ楽しみ

          24.7.11木 欠席 久しぶりに外に出たら情報量が多すぎて疲労困憊 歌詞を書いた 気が狂う

          24.7.11木 欠席 久しぶりに外に出たら情報量が多すぎて疲労困憊 歌詞を書いた 気が狂う

          24.7.8月 9火 10水 欠席 死にたすぎてやばかったがいざ死にそうになったら生きたいと思った わがまま 精神科が嫌いだ カラコンが届いた 将来が不安でならない 

          24.7.8月 9火 10水 欠席 死にたすぎてやばかったがいざ死にそうになったら生きたいと思った わがまま 精神科が嫌いだ カラコンが届いた 将来が不安でならない 

          24.7.7日曜 七夕 晴れてよかったね愛子ちゃん おれは紙きれに「元気になれますように」って書いてキッチンにつるした 毎日うつすぎて何もできてないのにa flood of circleの理由なき反抗を聴いて泣きそうになった 頑張りたい 頑張れない 元気になれますように

          24.7.7日曜 七夕 晴れてよかったね愛子ちゃん おれは紙きれに「元気になれますように」って書いてキッチンにつるした 毎日うつすぎて何もできてないのにa flood of circleの理由なき反抗を聴いて泣きそうになった 頑張りたい 頑張れない 元気になれますように

          24.7.6土 ずっと狙われてるような追われてるような気持ちだ 人が怖くて外に出られない 暗い夜も人がいるような気がして怖いから一晩中明かりをつけて朝を待つ 昼に眠る 毎日なにもしていない 人が怖いのはいわゆる強迫観念だろうか どうしたらいいのかわからない

          24.7.6土 ずっと狙われてるような追われてるような気持ちだ 人が怖くて外に出られない 暗い夜も人がいるような気がして怖いから一晩中明かりをつけて朝を待つ 昼に眠る 毎日なにもしていない 人が怖いのはいわゆる強迫観念だろうか どうしたらいいのかわからない

          24.7.4木 7.5金 欠席 うつすぎる 生きている実感が無い 何もしていない おれの時間だけ遅く流れている

          24.7.4木 7.5金 欠席 うつすぎる 生きている実感が無い 何もしていない おれの時間だけ遅く流れている

          24.7.3水 欠席 ひねもす眠っていた 苦しい 狂った世界観を信仰するおふざけがいちばん楽しい 一人称がおれなだけでなんか色々やりにくい 四人家族だった頃の夢を見た 夢でも両親が同じシーンに出てくることはなかった あとおれの体に現実と同じ自傷跡があった 仲良い家族が欲しかったな

          24.7.3水 欠席 ひねもす眠っていた 苦しい 狂った世界観を信仰するおふざけがいちばん楽しい 一人称がおれなだけでなんか色々やりにくい 四人家族だった頃の夢を見た 夢でも両親が同じシーンに出てくることはなかった あとおれの体に現実と同じ自傷跡があった 仲良い家族が欲しかったな

          24.7.2火 欠席 頭が働かない 息苦しい 病状グロッキー 明るい部屋で夜明けを待ち日の差す部屋で昼に寝ている 常に明るい世界にいる これでうつが良くなるかは分からないけど 明るい世界は暗い世界よりは不安が少ないから 不安によるこわばりをほぐしたい

          24.7.2火 欠席 頭が働かない 息苦しい 病状グロッキー 明るい部屋で夜明けを待ち日の差す部屋で昼に寝ている 常に明るい世界にいる これでうつが良くなるかは分からないけど 明るい世界は暗い世界よりは不安が少ないから 不安によるこわばりをほぐしたい

          こわばりをほぐしたい

          24.7.1月 欠席 ホラゲ実況とか観てる 面白い おれのトラウマをそのままゲームにしたようなホラゲもあった 救済を人間以外に頼れとか不変な依存先をもっと増やせとか言われても人間以外に何があるんだ 気高いから絶対諦めたくなくて綺麗に強く強く強く生きてきた おれには気高さがあれば大丈夫 強迫観念から逃げられない 人が怖い トラウマの原因になった奴の息の根を止めてもおれのトラウマは一生あると思うとさいあくの気分 トラウマを少しでもマシにするべく歌詞を書いている つらさを歌

          こわばりをほぐしたい

          ぽんぽん

          24.6.30日曜 絶望の半年間やったね よう生きたね それだけですごいしえらいから大丈夫 何があっても生きてきたやんか ゆっくりいこ ランジャタイのこのくそったれ人生にさよならぽんぽん観てなんか元気出た ありがたい

          ぽんぽん