24.7.2火　欠席　頭が働かない　息苦しい　病状グロッキー　明るい部屋で夜明けを待ち日の差す部屋で昼に寝ている　常に明るい世界にいる　これでうつが良くなるかは分からないけど　明るい世界は暗い世界よりは不安が少ないから　不安によるこわばりをほぐしたい