感情あるある【何か言われたとき編】

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元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします✨
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今回は【何か言われたとき編】
お届けします！
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少しでも共感あれば
嬉しいです😄
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いいね、コメント
なんでも待ってます！　笑
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① メチャクチャ気になる
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・別にどうでもいいことでも言われたら気になる！
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② 感情揺さぶられているのが分かる
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・言われた言葉で自分が揺れているのが分かる！
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③ 自分は自分と考える
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・言われた言葉よりも自分を大切にしたいと考える！
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④ 実はたいしたことじゃないと思う
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・言われたことに対して実は大したことじゃないことに気づく！
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⑤ 現実を作っているのは自分
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・誰に何を言われようとそれを受け止めるも受け止めないも自分次第！
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共感できる部分ありましたか？😆
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もしあればコメント、DMでどうぞ！
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私もできないことで
つらかったですが
今は安心、自然体で伝えられます。
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