わたしにとってのアイノカタチ❤

こんばんは～

今日も今日とて会議出張...

会議出張の楽しみは、ランチと帰りのスイーツ　
本日は肉まんとファミマ新商品の小倉サンド❤

これは地域限定スイーツみたい　
安納芋シュークリームと迷ったけど、甘いものがそれほど得意ではないのでそんなに沢山食べれないの💦
この小倉サンドもクッキー生地がさくさくで美味しかったけど、こんな小さなスイーツでも最後には辛くなってくる💦

さぁ、ケトジェニックは10日で停滞しだしたので本日にて終了～　
いやもうちょっとやれば落ちるだろうけど
ダイエット長くやってると停滞する期間が早くやってきます　
ので切り替えやチートを入れるタイミングも小刻みにしてます！

さてさて、私の毎日の寝る前の楽しみ
「バチェロレッテ・ジャパン」

バチェロレッテ・ジャパン – シーズン1

何回も話題に出てきますが、そうとうハマってます！！

とうとう今週で最終回　
是非Amazonプライムで見ていただきたい！
「真実の愛」を探す恋愛番組かと思ったら　
昨日見た回では「男の友情」に涙しました　
選ばれなかった２人の男性がその場を立ち去る際の仲間の涙。
抱き合う４人。
バチェロレッテの福田萌子さんもおっしゃってました
違う「愛の形」を見れたような気がします❤

「愛」って、恋愛だけじゃないんだなぁ～と

仲間って本当素敵だなぁ～と

私にはダイエット仲間が沢山います。
ダイエットは自分との戦いだけど、
切磋琢磨、励ましあえる仲間って
本当に大事だなぁ～って　
１人ではダイエットは挫折していただろうなぁ……

私も日々落ち込むことが沢山あります。
ダイエットがうまくいかない時、
仕事でうまくいかない時、
恋愛で凹む時。
自分は必要とされていないんじゃないか、
自分はもうこの場にいらないかなって思って立ち去ろうと思ったことが何回もあります。
その時に助けてくれるのが仲間。
本当に本当に素敵な仲間に出会えたことに感謝しています❤❤

私にとっても「アイノカタチ」がそこにあります❤

あなたの「愛」はそこにありますか？

今日は沢山食べたので、明日からオートミール生活に戻りまーす❤