ForTune120日プログラム

Fortune120日プログラム。4ヶ月でマインドと体を整える。心だけ、体だけ‥整えて…

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Fortune120日プログラム。4ヶ月でマインドと体を整える。心だけ、体だけ‥整えても美しい女性であり続けるのはとても難しいことです。心と体が元気になる方法を発信♪ 全ての記事は3分で読める内容なので、気軽に読んで健康をGETしてくださいね^_^

  • Fortuneダイエット

    痩せる、健康になるための情報をこちらのマガジンでまとめています。 健康になりたい！痩せたい！方にオススメの記事となります。

  • Fortuneマインド

    Fortuneがお送りする、マインドのあり方をマガジンにまとめています。心が苦しいから、正解が知りたい！って人はのぞいてくださいね。

  • 自分史上最高になる！バランスボールエクササイズ

    この度、マッスルフォッチング高稲氏監修バランスボールエクササイズを販売致します。 運動が私たちの人生を変えるというのが間違いないということはご理解頂けたのではないでしょうか。 先ほども少しご案内しましたが、やる気の出ない原因に「情報不足」というのがあります。 料理をやろう！と考えても、レシピがないと分からない。 レシピを見ただけでは、火加減などの微調整が分からないから動画を見る。 そして、動画を見るよりも味付けなどの細かなポイントを知るのには、料理教室に行ってプロから学びます。 このように、プロからの指導は、正しい手順の実践を行うための最短距離であります。 ここで改めてご案内します。 自分を変えるには運動が最強！ バランスボールで自分史上最高に美しくなるエクササイズ　動画3本 ＋ 1時間のオンラインパーソナルレッスン付

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痩せたいを叶える♪Fortune 120日プログラム

今より−5キロはお約束します。 からだイキイキ！Fortune120日プログラム 今だけ！ キャンペーンやってます！ 8月スタートのお申し込みで 1ヶ月　30,000円（4ヶ月　120,000円） ↓ 1ヶ月　20,000円（4ヶ月　80,000円） 2名様　限定 4ヶ月後−10㎏達成者も出たダイエットをしませんか？ はじめまして。ダイエットトレーナーみちかです。 昔からワクワクすることが大好きで、パワーストーン・パワースポット・チャクラ・引き寄せの法則とか、エ

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    • 頑張るあなたに足りないモノ

      あなたは頑張っているのに結果がなかなか出ないという経験をしたことはありますか？ 感謝が大事な理由が分からない 勉強しても成長してる気がしない 思うような結果が出ない 大変ですよね。その気持ちよく分かります。今でこそ結果は一瞬では出ないと知っている私も、ほんの2年ぐらい前までは『一撃で月収100万になる』とか、『これさえ知っていれば人生が変わる』とかそんな言葉に心ウキウキさせていたわけです。 ただ、実際にそういった高額商品を購入してもなにも変わらずに1年半が過ぎました

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      • 最強にカラダにいい間食について

        ついに夏休みシーズンになりましたね。 Fortune120日プログラムを運営してる、ダイエットトレーナーみちかです。 Fortune120日プログラムとは、4ヶ月かけて10キロ痩せることも可能性というダイエットプログラム。 詳細はコチラをクリック 今回はダイエット中の強敵である『空腹』と上手く付き合える間食についてご紹介します！ オススメの間食を教えます これ以上もったいぶっても仕方ないですね。 ズバリ‥ ナッツ です。 ナッツにはたくさんの種類のビタミンが

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        • 本当は秘密にしたかった！誰かの人生を変える言葉

          こんにちは。 Fortune120日プログラムのマインド担当さちです。 Fortune120日プログラムは4ヶ月でリバウンドはゼロで10㎏痩せましょうというダイエットプログラムです。 ダイエットトレーナーみちかの変化はこれです。 控えめに言って別人ですよね。 過去のプログラムにチャレンジしてカラダを変えた勇者たち↓ こういった変化も4ヶ月で起こせるダイエットプログラムです。 詳細ブログ書いて、固定でいつでもみれるようにしますね。いつもあまり詳細書いていなかったので、、

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        記事

          引き寄せの法則について　其ノ弐

          こんにちは。 前回の引き寄せの法則のブログで、 『結局、引き寄せの法則が難しい！』 『もっと具体的に引き寄せを起こしたい』 と言う質問を受けました。 という事で、実際に引き寄せの法則を起こすための方法をお伝えできればって思います。 前のブログのおさらい 前回、お金持ちになるためには、 『自分への刷り込み＋行動』 が重要！と言うことをお伝えしました。 だけど、この思考と行動を一致させるのは、実はすごく難しいことです。 行動を起こす中で、 不平・不満・愚痴・泣

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          思えば叶うーー引き寄せの法則　その正体

          こんにちは。 今回は『思えば叶うーー引き寄せの法則その正体』についブログを書いていきます。 スピリチュアルが好きな人は、引き寄せの法則はご存知だとはおもいます。 引き寄せの法則を簡単に言うと、思ったことが叶う 法則が世の中にあると言うことです。 ここで質問ですが、あなたは実際に引き寄せた経験はありますか？ どうでしょうか？ こういった質問をすると、 あると言えばある。 ないと言えばない。 こんな感じの答えをよく頂きます。 引き寄せの法則とは？ ではここから、

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          ダイエットのジレンマ　痩せたいのに痩せない理由

          こんにちは。 今回もFortuneダイエットに関わるblogを書いていきます。 今、ブログネタが沢山あって、Fortuneマインドに関わることで『引き寄せが起こる人、起こらない人』など書きたいネタがあるですけどね。 ダイエットのことも大事だと思っているので、書いていきますね！ 消費カロリーと摂取カロリー 私たちってダイエットをするときに消費カロリーと摂取カロリーって言うのを気にするんじゃないでしょうか。 『そうそう、摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やせば痩せれ

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          ダイエットのジレンマ　痩せたいのに痩せない理由

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          私が太るその原因は○○だった

          こんにちは。 今回はfortuneダイエットの視点でのブログです。 fortuneは４カ月で－10㎏を実現するダイエットプログラムを提供しています。 過去３０名以上のダイエットプログラム参加者がいて、ダイエットに成功をしています。 私の家系は肥満家系です！・・・？ ダイエットと言えば「私は肥満家系で・・・」とか「太りやすい体質で・・・」とか、こういうご自分が痩せることを諦めてしまっている方へ、私が太る原因は○○だったということで、お送りしてます。 私たちは、「お腹がす

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          誰にでもある？人生に無意味さを感じる瞬間

          こんにちは。 自分のやってきたことを否定されると、自分の人生ってなんだろう・・誰にも相談できずに自分１人で抱えていた過去をもっていた私が、 「人生の無意味さを感じなくする方法」を今回はお伝えしていきます。 最初に簡単に自己紹介を行います。 私は、Fortune120日プログラムを運営しております。 For Tuneという言葉を使っていてあなたの人生において、全てが調和し、うまくいきますように・・・という想いを込めさせて頂いております。 そして、今後も「ダイエット情報や

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          『自分なんて』と思わなくていい理由

          こんにちは。 今回は、『自分なんてと思わなくて良い理由』を解説します。 この内容を話す理由はですね、私自身が『自分なんて』って長らく思っていたからです。 大体5分位で読める内容として作っていくので、少しでも気になった方は最後まで読んでいってください。 人間には〇〇の本能が備わっている 人間ていうのは本能レベルで、同じ行動をすると言われています。 例えば、熱々の鍋を触ったら 『熱っ！って身体が反射』しますよね。 そういう事実があるので 『あー人間には本能があるんだねー

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          【恥ずかしいから見ないで】なぜダイエットをするのかを解説

          なんで私は「痩せたい」と思っているのか。もしこの世の中に、自分一人しか存在できなくて、好きなものを好きなだけ食べれる状態だったらと考えたことありませんか？ないですよね。だけど考えると、これが結構面白いんです。 だってもし自分一人がこの地球上に存在する人間だったら・・・ 牛は牛のまま、肉にせずに生かすんだろうな、と思うわけです。 意味わかりますか？お米はお米のまま、秋になると黄金色に輝いて風になびいてるんです。 自分一人なら、どんな生活ができるのかな。 せめて、魚ぐらいは

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          【恥ずかしいから見ないで】なぜダイエットをするのかを解説

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          【やらないと損】なのにやらないのはなぜ？

          朝起きた時に何となく体が重たくて、体重計の数字と向き合うのもやめて、そうやって毎日過ごして気づいた時には、ズボンがキツくなってる。 痩せたいなーって思って、ネットサーフィンして必ずチェックするのがRIZAP。そんで値段見て「無理だなー」なんて言って。だから、家の近くのダイエットできるジムを調べて、また値段みて（笑）時間がすぎてネットを閉じる。 結局、行動しないままに痩せた方がいいって分かってるけど痩せようとしないんです。 痩せるためには魔法がきっとあるんだよね、なんかス

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          【やらないと損】なのにやらないのはなぜ？

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          自分を変えるには運動が最強！バランスボールで自分史上最高に美しくなれる

          はじめまして！ 今回、 「自分を変えるには運動が最強！バランスボールで自分史上最高に美しくなれる」 というテーマでnoteを書いていきますが、自分史上最高に美しくなる・・・少し大げさだと思いましたか？ 実は、全く大げさではなくて、大真面目に言っています。 ただ、ぶっちゃけた話をすると、 バランスボールじゃなくても、運動をすればいいという話なんですけどね。 「いやいや、バランスボールの話をききたい！！」 その気持ちも分かりますが、 実際、運動ならなんでもいいので、

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