ダイエット、リバウンド、散歩
例の感染症の影響でリモートワーク化した結果体重が激増したのでダイエットしたのだけど見事にリバウンドしてあらためてダイエット中なので、気を緩めないためにも状況を整理する。
ざっくりまとめると、2020年2月からリモートワークに移行して運動不足になり、2021年6月末時点で 7kg ほど太ってしまい、やばいと思ってダイエットして3ヶ月で 7kg 落としたのだけど、ものの見事にリバウンドして半年で 8kg 太り、2022年5月からあらためてダイエットして現在2ヶ月で 6kg 落と