電子書籍「うつで自分を高める」を出版しました！

この度、Amazonから本を出版いたしました！

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もう生き辛いだけでは終わらせない！

毎日がなんとなく生き辛いのは、あなたのせいじゃないんです。
この社会にうつっぽくさせられているだけなんです。

心優しい人ほど
自分のことをないがしろにしてしまう...

「自分」を優先させると

誰かを傷つけるんじゃないか？
誰かに迷惑がかかるんじゃないか？

そこまで考えられる人だからこそ
自分にももっと優しくしてあげてほしい！

そんな想いをたくさん込めて、この本では、

・日常を丁寧にすることで心が整う
・自分を大切にすることは社会貢献！？
・うつっぽさを自分を高めることに利用しよう

といったことを提唱しています。

絶望してこそ、本当の人生が始まる。
そして、絶望はチカラに変えることができる。

本書では、そのための具体的な方法とマインドの持ち方を書いています。
本書から、生き辛さから抜け出すヒントを見つけ、実際の行動に繋げていただければ本望です。

うつで自分を高める: 絶望をチカラに変える方法

8/29〜8/31の3日間は、なんと！
100円でダウンロードしていただけます♡

題して、
＼　日頃からの感謝キャンペーン！　／

（Kindle Unlimitedに登録の方は
「無料で」ダウンロードできますよ）

今回の書籍は三部作の予定の
＜第一弾＞ですので、

２作目以降の内容は
こちらのnoteで先駆けて綴るかも！？

書き溜めたものを書籍にしていく予定です。

いち早く内容を知りたい方は
是非、フォローしてくださいね♡