電子書籍「うつで自分を高める」を出版しました!
この度、Amazonから本を出版いたしました!
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もう生き辛いだけでは終わらせない!
毎日がなんとなく生き辛いのは、あなたのせいじゃないんです。
この社会にうつっぽくさせられているだけなんです。
心優しい人ほど
自分のことをないがしろにしてしまう...
「自分」を優先させると
誰かを傷つけるんじゃないか?
誰かに迷惑がかかるんじゃないか?
そこまで考えられる人だからこそ
自分にももっと優しくしてあげてほしい!
そんな想いをたくさん込めて、この本では、
・日常を丁寧にすることで心が整う
・自分を大切にすることは社会貢献!?
・うつっぽさを自分を高めることに利用しよう
といったことを提唱しています。
絶望してこそ、本当の人生が始まる。
そして、絶望はチカラに変えることができる。
本書では、そのための具体的な方法とマインドの持ち方を書いています。
本書から、生き辛さから抜け出すヒントを見つけ、実際の行動に繋げていただければ本望です。
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