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【note62日目】継続しよう!


今日は原点回帰して簡単にまとめます。
これをやれば継続出来ます!!

継続するために必要なこと

1. 目標を設定する:

目標に向かって進むことで、やる気を保ち、継続することができます。

2. 習慣を作る:

毎日繰り返し行うことで、習慣化し、自然に行うことができるようになります。

3. ポジティブなマインドセット:

ネガティブな考え方を排除し、自信を持って前進することが重要です。

4. モチベーションを保つ:

励まし、支援とフィードバックが必要です。

5. 楽しむこと:

苦痛や重圧があまりないように、自分の興味や好みに沿った方法で継続することが大切です。

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