【子育て】目標の一致とは？具体例と本質～アドラー心理学から学んだこと～

こんにちわ。
アドラー推しカウンセラーのyukiです(/・ω・)/

本日は、子育てにおける
【目標の一致】について書いていこうと思います。

自分自身の私生活において

・どのように心理学を役立てたのか
・子育てしながら思ったこと
・学びについてアウトプットetc..

学びを深める目的で書いています。

日記のようなものと思って読んでくださるとうれしいです！

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カウンセリングにおける目標の一致とは

現実的に達成可能な治療目標の一致をとること(目標の一致）

http://adler.cside.ne.jp/about_adler/index.html

個人が自己の目標を明確にし、
それに向かって行動するサポートが重要だとされているので
カウンセリングでは必ず
クライエントさんと目標の一致をとってから
代替案（アドバイス）を提示しています。

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子育てにおける目標の一致とは

アドラー流子育てにおける目標の一致は
主に確認とお願いです。
子供の課題に介入していいのかを確認することや
横の関係を意識して、お願いすることを指すと
私は認識しています。

具体例1

勝手に着替えを用意する（課題の介入）
　　　　　↓
目標の一致を付け加えてみる
　　　　　↓
『ママが用意してもいいですか？自分でしますか？』

具体例2

『お片付けしなさい！！』（縦の関係）
　　　　　↓　
目標の一致を付け加えてみる
　　　　　↓
『お片付けしてほしいんだけど、今お願いできる？』

具体例3

いきなり話しかける
　　　　　↓
目標の一致を付け加えてみる
　　　　　↓
『ママ息子に伝えたいことがあるんだけど
今お話してもいい？』
※話を聞く姿勢をとってもらうという目的もあります。

具体例4（夫バージョン）

『○○しておいて！！』（縦の関係）
　　　　　↓
目標の一致を付け加えてみる
　　　　　↓
『○○してほしいんだけど、今できそう？』

夫曰く
指示されているという負の捉え方より
自分の意思が尊重されているように感じると
言っていました。

私の考える【目標の一致】の本質

相手の意見を尊重するためのものと解釈しています。

断る選択も協力する選択も相手に委ねている。
それは、相手を尊重しているからこそ
できることだと思いました。

相手を自分の思い通りにしたいと思っていると（縦の関係）
拒否権のない言葉になるし（○○やってね！）(○○やりなさい！)
思い通りにならなかったとき
相手を思い通りにするために、
イライラして怒りという感情を使う。→過去の私です。

その子育てと夫婦関係の先にあるものは
幸せなものではないと
私は思いました。

まとめ

相手の意向を聞く
相手の意思を尊重することは
とても大切なことなのに
身近な人になればなるほど
疎かになりがちだなと感じました。

おまけ

息子さんは寝るときに
なかなか寝付かないので
私が『もうこれでお話最後だよー！』というと

『まって！！あと１つ言いたいことがあるんだけど、言ってもいい？』と
目標の一致をとってくれるようになったんです。笑

目標の一致を
自然と学んで実践してくれる
息子の将来がとても楽しみです。

読んでくださってありがとうございます♡