再び?…(真っ暗投稿)
26歳、振り出しに戻ってしまいました
振り出し?いや、マイナスか…。
4年近く勤めた会社、続けられませんでした。
目覚まし鳴ってないのに起きてしまったり、夜中飛び起きることが増えました。(遅刻した!みたいな心臓バクバクする感じ)それが、なぜだか分からなくて、散歩を日課にしたり、食事をバランスよく食べるようにしたり、早く寝るようにしたんだけど、治らなかった。半年くらい続いて、仕事辞めなきゃ、これは、何も考えられない。何も考えたくないにシフトしました。辞める3ヶ月前くらいから、