私の家族のバランスって面白くできています

今日も私のnoteを読んでくださりありがとうございます。

candy@です。

私の4人家族（夫、長女、次女と私）のプラス、マイナスってうまくできてるんだなぁと思います。

最近、娘たちの生活や環境が安定してるなと思ったら私の気持ちが少しネガティブ（落ち込み気味）になっていたり・・・

特にこれといって問題があるわけでもないのですが、時々誰の心配もなくなると自分の中の疲れや不安が現れてくる感じです。

私だっていつもポジティブでいるわけではありませんからね（笑）

家族の誰かのことにフォーカスしていると自分のことは割と放っておけるのですが、それがある程度落ち着くと安心してほっとするのに手持ち無沙汰になってボーッとしてしまい逆に何もできなくなる。

そんなことありませんか？（私だけかな・・・）

でも私がそのように落ち込んでいる時でも夫はあえて何も言わないんです。

昨日も家で何もする気が起こらずにゴロゴロしていた私に対しても

特に励ますとかそんなこともなく普段通りに（普段より優しさ多めかな）接してくれました。

それにいつも助けられていると後になって気がつくんですけど（例えば今みたいに）

夫はだいたいニュートラルでいてくれるんです。

彼はすごく嬉しいことがあっても少し抑えがちに喜びを表していたり、困った時でもそんなにパニックにもならず・・・

もちろん感情が表にでる時もあるにはありますが私に比べるとかなり少ないと思います。

私はどちらかというと嬉しい時はすごく喜びを表すし

困った時は結構深刻になります。

でも気持ちの切り替えや立ち直りもわりと早い方だとは思います。

今回も夫の押し付けないニュートラルな態度のおかげで徐々に私の気持ちの落ち込みも回復してきた気がします。

感謝の気持ちを込めて今日は夫の好きな食事とお酒を用意しようかな？

優しさってプラスのイメージかも知れませんが

（私の優しさはどちらかというとプラスに表現することが多いのですが）

私の夫のようにニュートラルであることも優しさのなのかも知れません。

そしてそれに気づいてキャッチすることもとても大切なこと

春が来るのはウキウキとして楽しみなのですが、季節の変わり目で

最近ちょっと疲れていたのかな？

つらつらと気持ちのままに書きましたが最後までお付き合いくださりありがとうございます。

こんな優しいお知らせが届いてくれたのも元気を頂けた理由ですね。

読んでくださった方、スキ・コメントくださった皆さまありがとうございました。

これからもゆっくりマイペースでやっていきたいと思います。

candy @　(ミルク）｜note