あなたはどこにフォーカス？

あなたはキレイになりたいですか？

今の時代、情報はすぐ手に入りますよね！

いい情報を見つけ

自分に合う方法を見つけ

やってみて良いね👍と思っても、

なんだか続かない…。

そんな時は、もう一度、

「なぜキレイになりたいの？」

「誰のためにキレイになるの？」

と内観してみるのもアリです。

そして、

改善点や悩みに

ばかりに目が行きがちなので、前と変わったところを見直してみましょ。

無いものを見るのではなく今有る方をみてみる。

お肌悩みは、１つ解消すると、違う悩みが現れる

ということが、よくあります😅

常に悩みがある状態に疲れちゃう方がいらっしゃるので、そんな方はぜひ、

悩みは悩みで一度置いといて、改善した方にフォーカスしてみてね♡

そしてコレは、何もスキンケアに限ったことではなく、日常でも同じ。

悩み、問題点、無い事にフォーカスしていると、物事はなかなか根本的な改善に向かわない。

今有るものを見る。｢無いよ！」と思ったら探す。

見えてないだけだから。

例えば、今家で、この記事を読んでいるとしたら、

スマホかパソコンか何かを持っている、Wi-Fiなどネット環境が使えてるかも知れない。ということは、電気が使えてる。電気はどこからどうやって家に来ているのか、自家発電のお家はソーラーパネルは誰が付けたのか。などなど、「有る」を見ようと意図して探すと、ものすごく「ある」事に気が付く。

そうやって有るにフォーカスすると、今までとなんら変わらない自分の周りの景色が、まるで違って豊かに見えてくる。

「イヤ、今どきネット環境なんて当たり前でしょ」と思ったなら、それが当たり前の時代に産まれて良かったね！！😆😁

なんでも良いので、身の回りを見渡して、有るにフォーカスしてみると、不要な執着もなくなるよ〜！

軽く楽しく生きよ！！