ジェシカ☆

東京下町卸問屋育ち　 自問自答ファッション講座に行きたい

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脱SNSから一か月が経過、人生が楽しくなった

先月からの脱SNS計画。 離脱した時の鬱陶とした日々を抜け、今は良い影響しかない！ 私の決めたTwitter（X）、Instagram閲覧のルールはモバイルからの利用禁止、どうしても必要なときはPCから閲覧！（私の場合モバイルの小さい画面から見る情報は強烈な印象を残しすぎてしまう） まあまあゆるいルールで試験運用したところ、完全に投稿内容に興味がなくなりそれと同時にどんどん体調がよくなってきた。 SNSでインプットした情報から余計な事を考えないので、脳が疲れないし、睡眠

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    • ファッションをあきらめてた私に気が付いた

      あきやさんの新刊買ったよ 自問自答ファッションはおもしろいなあ。 世の中に溢れた自己理解だの、7つの習慣、死ぬまでにやりたい何個、自分●●手帳、コ●マリ、朝活、HSPさんのどうのこうのといろいろあるけど、自問自答ファッションの提案は人生を主観で好きな風に生きるっていうお題で最も自由度が高いなあと思う。 最初にムンプラさんとのインスタコラボ配信を見た時は少ない服でのスタイリング、イメコン的なものかと思っててファッションに疎い人向けなのかなと思ってたけど、勘違いでした。 あき

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      • 今まで無意識にやっていた事を意識的にやめてみる

        春の嵐で桜が散ってしまった。桜の見どころって一瞬だし儚いのがすごくいい。 さてそんな時期、私は自らマッシュアップできるように今まで無意識にやっていたことを意識的にやめてみることにした。 1、きちんとしたドラマはいいかなあ 一時期ドラマ好きを名乗っていたが、先月久しぶりに国内ドラマを見て疲れたのでしばらく見ない。NETFLIXでやってる海外ものとかアニメ、くだらないのは良い事にする、とにかくきちんとしたものはスルー。 2、NOTIONの深堀り、ちょっとしんどい NOT

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        • ムーンプランナー前半振り返りと新月ウイッシュリスト

          今回も新月前に重い頭痛と共に前半が終わった。ムーンプランナーを使いだして一番ありがたいのは最後の列（満月、新月切り替わり前）は必ず体調や心理面があれるので心つもりができる点。 私は予定に対しては計画よりも気が向いた時に一気に完了するタイプだが、なるべくページの上半分の期間にその区切りにやるべきことを少しでも行う様にして何となく意識してる。 またウイッシュリスト的なものに対して昔からなんだか、苦手意識がある。そして適当に抽象的で良さそうなもので間に合わせがちなところがあるの

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          3月月報

          さようなら、愛すべきツイッターワールド 3月、自分的に一番インパクトあったことはSNSの断捨離。 具体的にはＸやinstagramを見る時間を明らかに減らした事。やったぞー！ きっかけは何となくHSPが楽に生きる系のvoicy。寝る寸前までどんだけあの字の羅列を読み漁るのがよくないのか、うん知ってる。とりあえず試験的にiPhone、iPadのSNSアプリを消してみた。 消してから数日はいつものごちゃごちゃした下世話な世界に触れないことである種の不安に襲われたが、その後あ

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          2月振り返り

          冬がぶり返し＆花粉が飛んできた2月、がっつり風邪ひいた。 昨年の秋のコロナぶりの発熱で通院。しかし病院はありがたいね。 とにかく私は忙しい、むしろ暇は敵だと思うくらい動いている。 寝る寸前までXかキンドルを漁っていたいし、自己啓発系のYOUTUBEとVOICYなんかも好み。ちょっとウツ展開だなと思うNETFLIXのアウワラビ女子高校も全部見てしまった。これから見ようと思ってる人はあの地方の特性に興味でもない限り、絶対に見ない方がいい。問題提起にしても雑すぎる。 とりあえず

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          自己理解とか自問自答とか

          今年最初の満月が過ぎて、、、 もう一月終わり。年明けから社会では色々なことがあったけど、私は今までよりも過ぎ去る時を味わいながらゆっくりと過ごし自分を取り戻した感じがある、いい調子！ 毎日何かをしながらよく聞いてるＶＯＩＣＹ。その中のパーソナリティＨＳＰアドバイザーのＲＹＯＴＡさんも自分にとっての疲れない暮らしは自分を知ることというようなことを言ってた。 現在の私のトレンド「自己理解」なんでもそこからなんだなと。。。 自分を知らないと日常に対して疲弊しちゃうよね。 そして

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          年末にバタバタ動くのもどうかということ

          私の心の底の家族を持つ理由がクリスマスも困らないという事。 何故ならガチガチの女子校育ちの私は猫も杓子も盛り上がってるイベント時期に一人というのが耐えられないタイプだった。そこで長く付き合えそうな男と結婚しようとなった時にこれからはイベントも家族でっていう看板があれば惨めじゃないんだくなるなと思いついた。我ながら浅い理由付け。 結果的に家族を守っても人の家庭の芝生はよく見えるものだけどね。 なんとも潜在的な自己肯定感の低さよ。 さて、そんな年末に今年は訳あって引っ越しをした

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          年末にバタバタ動くのもどうかということ

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          コンセプトを立て直した話　

          夏の名残が濃かった10月、滑り込みで最初の満月と共に後半のムーンプランナーに手をつけることができた。9月終わりにかかったコロナ以降の咳と秋の乾いた風に絡まりプライベートで大きな事に手を付けつつひとまず完成。 ・ ✨コンセプト✨爆誕 最高にわがままなキャリーブラッドショー 「キャリーブラッドショー」　とは、、、アメリカHBOドラマ「sex and the city」の主役の事。 私が各種SNSなどで使ってる名前ジェシカも彼女を演じる女優、サラ・ジェシカパーカーからお借り

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          ムーンプランナー二幕目開幕したので、一幕目を振り返ってみることにした

          ギフト①自問自答ムンプラさんからのナレッジ 昨年末に続いて自問自答ムンプラのコンテンツを始めとしてお二人の書籍、ムンプラさんのXスペースは今まで色々な手帳を買い込んでは全て使えなかった私に救いの手を差し伸べてもらえたような大きなギフトが詰め込まれた内容だった。 現在、その中でも心に残っているところ、今の自分のフィルタを通しての解釈は下記のとおり。（本来の内容とずれていることもあるが、、、） 過去に色々とお話してくれている内容もスルメのように噛めば噛むほど、、、さらに新しいギ

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          夏が終わり、理想を考え直した

          月のパワーに引っ張られる 取り留めもない日常の事を書いていく。 全国のフェスもクルーズも花火もすべてが何事もなかったの様に普通に行われた夏の終わり、8月31日のスーパームーンは怖くなるくらいに大きかった。 なんかつらくて哀しくなるような、今までのものが燃えてすべてなくなってしまうような儚さもあった。 その後、私には目まぐるしい身の回りの変化が訪れ、気が付けばもう9月も半ば。 まだまだ先と思っていたことが急に来週締め切りだったような焦りとそれに気が付いていなかった自分への

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          なぜ手帳を使いたいのに使えないのかを考えてみた

          手帳が好きなのか、それとも文具が好きなのか？ この時期になると各社来年の手帳のラインナップが出揃い、手帳好きには楽しい季節。例年の私は定番品を比較した結果、秋を待たずに数冊購入する。 （だいたい下の3種類とムーンプランナー） 中には希少価値の高いものも出てきて、それはインスタに購入報告を載せたり文具好きと共有。 その後は手帳自体にはほとんど手も触れず、一応数回持ち歩き、しばらくしたらそのまま机に置いたら存在を忘れて一年が経つ。 そんなことを数年間繰り返している。 これは一体

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          UNDER WORLD

          台風押し寄せる中〜通勤途中の公園で見上げた空が輝くほど青かった。 昨年より自分をとりまく環境は落ち着いているけど、起床と共に３つのお弁当を詰めるバタバタとした日常を送っていたら今年のお盆ももうすぐ、、、

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          10years

          酷暑の8月3日 私にとっては初めて人生の絶望に打ちひしがれた日であり、同時に悦びを与えられた日でもある。 そして今日はその節目を迎えた。 時間の感覚として人生の中の10年で振り返ってみるとあっという間なんだなって。 10年間で見る景色が目まぐるしく変わったし、色んな人が自分の前を行き来していたし、もう二度と会えなくなった人もたくさんいる。留まっているものなんて何もないんだな。 10年の終わりもきちんときた。 人の時間感覚ってそれぞれだけど、私は365日の中でこの日が大きな

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          strong summer

          すごい夏がやってきた。 ベタベタする梅雨が終わったと思ったら、strongな夏が来てた。 何、この気温？ それでも去年は結構しっかりマスクしていたから今年は顔に風を感じられる気持ち良さもあるんだけどその風は熱風。 夕方も35度近いし湿度もある感じあるし～仕事終わりに子連れで行こうと思ってたナイターのチケットは気力が湧かず〜2回無駄もしてしまいました。 熱くて疲れている中で行ってもつまらないし。きっとレモンサワーで悪酔いしちゃうだろうし、無理しない〜！今年は無理しないぞ〜！

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          カウンセリング体験したら生きるのが楽になってきた話

          「愛の若返り研究所の激痛カフェ」 マインド系の話、体験した記録としてnoteに残しておきたいんだけど、表現することがむずかしくてUPするまで時間がかかった～やっとUPしたので終われる😂 元エステティシャンのとてもCuteな愛さん。 YouTubeで愛の若返り研究所ていう企画系動画を上げていて以前に膣美学園を作っていたり、女性の陰部のスペシャリスト。 当初はライトな気持ちで動画を見ていたけど、愛さんは心理的にも人の陰部を探求しながら、あらゆる気づきをラフに共有し、常に思考の

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