少しだけ毎日続けるだけで⁉

今日は今年一番に冷え込みにようで
風も強く冬を感じる一日でしたね！

毎日少しずつ続けることに
目指す成果に
期待が薄れ、絶望的な気持ちになり
習慣という地味な行為行動に虚しさを感じ
目立たない、勝つ即効性にない現状に
ネガティブ感情を抱く方も多いのでは
ないでしょうか？

面白いもので、自分が気づかない
変化が必ずあります！

これをやる！
と決める！

この時点で物事は始まっています！
地味な変化に気づくには
自分を労り、愛し、自己観察を
していかないと難しいと思います！

そこで有効なのは日記です！
決めた目標に対してどんな行動
心境の変化があるのか
対話できる実はすごいツールです！

自己対話、自己に向き合う！

すごい尊い行為行動ではないでしょうか！
地味こそ成長の肝！！！

では、また

私の志は日本や世界の肉体的、経済的
精神的再生復活