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癌と向き合う36歳の挑戦エッセイ

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癌と向き合う日常を綴ります。
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#幸せ

読書がもたらす健康と幸せ

読書がもたらす健康と幸せ

9月5日火曜日
〜癌と向き合う36歳のエッセイ 27〜

今日は、健康と幸せについて考えて、読書が如何に重要かについてお話しをしようと思います。

今現在、私は癌を患い、抗がん剤治療中で、手術を控えた現状です。
このテーマに関して、そんな私なりに伝えたいと思います。

ストレス軽減

まず第一に、読書はストレスを軽減し、心の健康を促進します。

仕事や日常生活の中でストレスが溜まりがちですが、本を

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幸せは伝播する

幸せは伝播する

8月9日水曜日
〜癌と向き合う36歳の挑戦日記 6〜

今日は診察。前回のCTや血液検査の結果を聞きに大学病院へ。
緊張を紛わすため、今日は本を持参。待つ間は色々考えてしまうので読書に集中することに。
時間になり診察室に呼ばれ、中に入ると担当の先生。

前回一度会っているからか、何故だか少し安心感が。
挨拶して椅子に座ろうとしたら、すぐに診察台に促される。

ドキドキ。
すぐに緊張が戻ってきた。

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