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癌と向き合う36歳の挑戦エッセイ

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癌と向き合う日常を綴ります。
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#本

読書がもたらす健康と幸せ

読書がもたらす健康と幸せ

9月5日火曜日
〜癌と向き合う36歳のエッセイ 27〜

今日は、健康と幸せについて考えて、読書が如何に重要かについてお話しをしようと思います。

今現在、私は癌を患い、抗がん剤治療中で、手術を控えた現状です。
このテーマに関して、そんな私なりに伝えたいと思います。

ストレス軽減

まず第一に、読書はストレスを軽減し、心の健康を促進します。

仕事や日常生活の中でストレスが溜まりがちですが、本を

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本と言葉、本は心の栄養

本と言葉、本は心の栄養

8月31日木曜日
〜癌と向き合う36歳のエッセイ 26〜

私が言葉に出来ず、頭の中でモヤモヤしていたことを、言葉という媒体を通して表現してくれました。

この4行に本の魅了がぎっしり詰まっている気がします。

私の本棚にも未だ読んでいない本が何冊かあります。

その本達のことを考えるとワクワクしたりして、いつか読むべき時が来るのかな、なんて思ったりしています。

今現在、抗がん剤治療中で、仕事を

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診察の日、妄想の多い1日

診察の日、妄想の多い1日

8月21日月曜日
〜癌と向き合う36歳の挑戦日記 18〜

PET-CTの診察の日。
なんでもかんでも初体験なので全てが新鮮です。

物々しい地下の診察室へ
血液に薬を入れ、45分安静にし待機
その後CTの機械の中で約20分じっとしている

じっとしてる時間が長すぎて、体は疲れないけど頭が疲れました。

じっとしている時間、病気のことを考えるとなんだかネガティブになる気がしたので、全く関係ないこと

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