僕は、「言語化」が苦手です。書くのは大丈夫です。しかし、話すのが苦手です。これは練習すればなんとかなるんでしょうか。多分、僕自身のスペックが低いんだと思います。変えられることと変えられないことの見極めが大事ですね。受容ということが大事で、なんでも改善病はよくないと思います。