なぞかけJuI 3

表紙は　アレクサになぞかけをしてもらっている時に　撮りました。
波とかけて、やる気と解きます。
その心は？
どちらも、満ちたり引いたりするものでしょ。

晩ご飯
竹輪　人参　キャベツの摺り金胡麻和え　金胡麻。
煮もの　高野豆腐　干し椎茸　人参。
塩蔵わかめとちりめんじゃこのポン酢和え。
土鍋で炊いた十穀米のおにぎり　摺り黒ごま。
茹で卵　焼き芋。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　刻みネギ　辛子。
バナナ。

今日は　3837歩でした。