カシワバアジサイＪuI 12

表紙は今日の買いもの途中の　カシワバアジサイです。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
トマト　ブロッコリー。
うるめ丸干し。
ほうれん草のお浸し　金胡麻。
土鍋で炊いたご飯　摺り黒ごま。
味噌汁　南瓜　人参　玉ネギ　ブロッコリー。
胡瓜のお漬物。
バナナ。